Kas yra fengšui ir kodėl jis gali padėti ramiai miegoti? Štai paslaptys, kaip susikurti itin atpalaiduojantį miegamąjį!
Padaryti aplinką malonesnę ir jaukesnę tikrai labai paprasta. Miegamasis yra vienas iš kambarių, kurį galima paversti ramybės oaze pagal kinų kilmės dvasinės disciplinos fengšui, tiriančios žmogaus ir aplinkos sąveiką, taisykles, siekiant pagerinti fizinę ir psichinę gerovę.
Norint sukurti tobulą aplinkos ir žmogaus harmoniją, reikia labai nedaug. Štai kaip galite paversti savo miegamąjį vieta, kurioje galėsite atsipalaiduoti ir ramiai miegoti kiekvieną naktį.
Miegamojo pavertimas ramia ir malonia aplinka naudojant fengšui
Fengšui – kinų dvasinės disciplinos – taisyklių yra nedaug, bet jos svarbios. Norint sukurti tinkamą pusiausvyrą, miegamąjį būtina įrengti pagal tam tikras taisykles.
Pirmiausia labai svarbu pasirinkti miegamojo spalvas. Pirmenybę teikite žemės atspalviams, pastelinėms spalvoms ir viskam, kas yra mėlynos ir (arba) žalios spalvos. Šių atspalvių galia išties įspūdinga: jie suteikia kambariui raminamąjį poveikį, todėl miegamasis tampa ramybės oaze.
Todėlvenkite visų tų ryškių ir ekscentriškų spalvų, kurios gali sukurti nemalonią ir visai ne atpalaiduojančią atmosferą. Baldusišdėstykite taip, kad kambaryje būtų sukurta tinkama pusiausvyra, todėl rinkitės vienodo dydžio baldus, išdėstytus ant grindų. Pavyzdžiui, virš lovos pastatytos lentynos gali sukurti nesaugumo jausmą.
Nedaug, bet gerai, nepersistenkite su baldų ir apstatymo reikmenų kiekiu, antraip rizikuojate sukurti kambarį, pilną daiktų, kurie visiškai neproporcingi vienas kitam, o netvarkos atsiradimo rizika – visai šalia.
Lovos padėtis vaidina esminį vaidmenį: niekada nestatykite jos priešais duris, verčiau pasirinkite tokį kampą, kad duris matytumėte ne tiesiogiai. Rinkitės lovą su tvirtu galvūgaliu; tai padės pasiekti saugumo jausmą miegant. Nepraleiskite mūsų patarimų apie gražiausius dvigulės lovos modelius!
Paskutinis svarbus žingsnis: miegamajame nestatykite veidrodžių, jei tokį turite, naktį galite jį uždengti audiniu. Televizorių ir kompiuterių taip pat niekada nedėkite miegamajame, nes elektromagnetinės energijos šaltiniai gali sutrikdyti miegą ir padaryti jį nemalonų!
