Lajų lapuose gausu kalio, magnio ir vitaminų B6, B9 ir C, be kita ko, jie pasižymi daugybe sveikatinančių savybių.
Be daugybės privalumų virtuvėje, namuose ir ezoteriniame pasaulyje, lauro lapai naudojami kaip natūrali priemonė nuo kosulio, alergijos, peršalimo, gripo ir bronchito bei kitų ligų. Yra daugybė priežasčių, galinčių išprovokuoti kosulį, reikėtų nepamiršti, kad kosulys – tai gynybinis organizmo mechanizmas, skirtas apsaugoti kvėpavimo takus nuo gleivių pertekliaus ar svetimkūnio ir apsaugoti plaučius.
Šia prasme lauramedis gali būti labai veiksminga natūrali priemonė, jei tai nėra rimta liga, kuriai reikia specialisto paskirtų vaistų, dėl savo antiseptinių ir antibakterinių savybių šis Viduržemio jūros kilmės augalas, kurio mokslinis pavadinimas yra Laurus nobilis, naudojamas kaip naminė priemonė kosuliui, nosies užgulimui malšinti ir kitiems kvėpavimo takų virusams bei ligoms, pavyzdžiui, bronchitui ir faringitui, gydyti. Nepamirškite, kad jo lapai yra vitaminų A, C ir B6 šaltinis, kurie prisideda prie imuninės sistemos sveikatos, priduriama svetainėje.
Kodėl lauro lapus reikėtų maišyti su imbieru ir kuo tai naudinga?
Lauro lapų ir imbiero užpilas padeda iš kvėpavimo takų išstumti gleives ir yra baktericidinis. Imbieras yra prieskonis ir vaistinis augalas iš Centrinės Azijos ir Pietryčių Azijos, vartojamas nuo seniausių laikų.
Kaip paruošti lauro lapų užpilą su imbieru
- Į puodą sudėkite lauro lapus ir imbierą, uždenkite ir pavirkite tris minutes.
- Nuimkite nuo ugnies ir palikite keturias minutes pritraukti.
- Pasaldinkite medumi arba cukrumi.
- Perkoškite ir gerkite šiltą arba šaltą.
Kai kurie veiksmingi lauro lapų vartojimo būdai kovojant su kosuliu:
- Keletą lauro lapų 15 minučių pavirkite vandenyje ir gerkite šį užpilą, kad sumažintumėte gerklės diskomfortą ir nuramintumėte kosulį. Užpilo garus taip pat galima įkvėpti, kad sumažėtų kvėpavimo takų užgulimas.
- Eterinis aliejus: sumaišius laurų la uro eterinį aliejų su aliejumi ir juo patepus krūtinę, kosulys palengvėja.
