Labai įprasta, kad infuzija yra daugelio žmonių kasdienės mitybos dalis, ypač sveikatos priežiūros tikslais. Pasak Clínica Las Condes (Čilė), jos plačiai vartojamos įvairiems negalavimams palengvinti, energijai padidinti, atsipalaiduoti ar net svoriui numesti.
Mitybos specialistė Margarita del Favero aiškina, kad užpilas – tai gėrimas, gaminamas iš džiovintų augalų lapų, žiedų, šaknų ar žievės, užpiltų karštu arba verdančiu vandeniu. Ji taip pat pabrėžia, kad jo nauda priklauso nuo augalo ar vaistažolės rūšies, dažniausiai vartojami virškinimo, diuretinėmis ir raminamosiomis savybėmis pasižymintys augalai ar vaistažolės.
Šiame kontekste internetinė mokslinė elektroninė biblioteka (Paragvajus) įspėja, kad tik kelios vietinės rūšys yra išsamiai ištirtos, kad būtų užtikrintas saugus ir veiksmingas jų naudojimas sveikatos priežiūrai. Tačiau yra tokių, kurios šiems tikslams naudojamos jau daugelį metų ir jau yra daugelio visuomenių kultūros ir tradicijų dalis.
- Šį kartą papasakosime apie pasiflorą, kurios užplikant baigiasi pilvo pūtimas– būklė, kai pilvas jaučiasi pilnas ir įtemptas ir gali atrodyti išsipūtęs, teigia JAV Sveikatos ir žmogaus paslaugų departamentas.
- Pilvo pūtimą gali sukelti oro rijimas, vidurių užkietėjimas, gastroezofaginio refliukso liga, dirgliosios žarnos sindromas, laktozės netoleravimas ir kitų maisto produktų virškinimo problemos, persivalgymas, bakterijų augimas plonojoje žarnoje arba svorio padidėjimas, teigia Nacionalinė medicinos biblioteka (JAV).
- Šią situaciją, kuri daugeliu atvejų nereiškia sveikatos problemos, galima palengvinti pasiflorų paruošto užpilo dėka.
Pasifloros žiedai pasižymi priešuždegiminėmis ir atpalaiduojančiomis savybėmis, todėl padeda atpalaiduoti virškinamojo trakto raumenis, mažina pilvo pūtimą, mažina nerimą ir stresą. Jos vartojimas užpilo pavidalu yra labai naudingas daugeliui žmonių, tačiau prieš atliekant bet kokius mitybos pokyčius visada patartina pasitarti su sveikatos specialistu.
