Šis augalas ne tik pagardina mūsų maistą, bet ir veikia kaip stiprus priešuždegiminis vaistas. Kuris tai?
Vaistažolių arbatų vartojimas buvo vertinamas dėl jų daugialypės naudos sveikatai. Dėl jose esančių biologiškai aktyvių junginių, tokių kaip antioksidantai, vitaminai ir mineralai ,vaistažolių arbatos yra natūralus būdas pagerinti bendrą savijautą.
Tarp maisto produktų, galinčių padėti sumažinti skausmą ir pagerinti sąnarių sveikatą, yra raudonėlis– Viduržemio jūros regiono virtuvėje paplitęs prieskonis, kuris taip pat turi vertingos gydomosios naudos.
Šis augalas pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis, todėl yra natūralus sąjungininkas gydant sąnarių skausmą. Be to, dėl gebėjimo malšinti uždegimą ir gerinti kraujotaką jis ypač naudingas siekiantiems sumažinti sąnarių diskomfortą.
Raudonėlio arbatos vartojimo nauda
Žemės ūkio, žuvininkystės ir maisto ministerija parengė ataskaitą, kurioje teigiama, kadraudonėlio savybės yra išsamiai ištirtos, o svarbiausios iš jų yra šios: antioksidacinis, antimikrobinis, o gana ankstyvuose tyrimuose – priešvėžinis ir antiseptinis aktyvumas.
Jis taip pat laikomas tonizuojančia ir virškinimą gerinančia priemone, be to, žinomas kaip kvėpavimo takų sistemą veikianti priemonė, palengvinanti kosulį ir bronchų sekreto išsiskyrimą.
Bonos universiteto (Vokietija) ir Federalinio technologijos instituto Ciuriche (Šveicarija) atlikto tyrimo duomenimis, raudonėlio sudėtyje yra beta-kariofilino (E-BCP) – junginio, kuris gali padėti sumažinti sąnarių skausmą ir uždegimą.Ši medžiaga veikia kanabinoidų receptorius organizme, o tai teigiamai veikia uždegimo mažinimą ir skausmo malšinimą.
Kolageną stiprinanti šventoji žolė
Dar viena raudonėlio nauda – jo gebėjimas skatinti kolageno, baltymo, būtino sveikiems sąnariams ir jungiamiesiems audiniams, gamybą. Kolagenas yra atsakingas už kaulų, raiščių ir kremzlių lankstumo ir elastingumo palaikymą, o tai padeda išvengti sąnarių susidėvėjimo laikui bėgant.
Puikios „CaixaBank“ naujienos vyresniems nei 65 metų žmonėms: išankstiniai mokėjimai, taupymo produktai ir sveikatos priežiūra.
Galinga Mercadona arbata, kurią turėtumėte gerti kasdien, kad numestumėte svorio ir turėtumėte daugiau energijos: kainuoja 1,20 euro.
Dėl visų šių priežasčių raudonėlio įtraukimas į mitybą– užpilais arba kaip prieskonio į patiekalus – yra paprastas ir veiksmingas būdas pasinaudoti jo priešuždegiminėmis ir sąnarių sveikatą palaikančiomis savybėmis.
