100
Milijonai žmonių pasaulyje labai dažnai turi baltą liežuvį, tačiau nežino, ką tai reiškia ir ar reikėtų ką nors daryti.
Ką reiškia baltas liežuvis
Pasak „Colgate“, baltas liežuvis dar vadinamas baltu liežuviu. Jis atsiranda, kai bakterijos, maistas ir kitos negyvos ląstelės susikaupia tarp liežuvio papilvių, kurios suteikia organui būdingą iškilusią išvaizdą.
Šiukšlės užsilaiko ant liežuvio, nes papilvės tampa iškilusios arba patinusios. Be to, ši būklė, kuri gali pasireikšti kai kuriose arba visose liežuvio dalyse, sukelia nemalonų skonį.
Tarp pagrindinių burnos higienos specialistų išvardytų priežasčių išskiriamos šios:
- tabako, alkoholio ir narkotikų vartojimas
- Vaistai (antibiotikai)
- netinkama burnos higiena
- Sausa arba dehidratuota burna
- liežuvio ar lūpų auskarai
- Susilpnėjusi imuninė sistema
- Karščiavimas
Tinkamai prižiūrint burnos ertmę, liežuvio baltumas šiomis priemonėmis gali išnykti:
- Dantis valykite bent du kartus per dieną dantų šepetėliu minkštais šereliais.
- Kasdien valykite dantis tarpdančių siūlu
- Naudoti burnos skalavimo skystį po valgio valymo arba valgymo
- Naudokite liežuvio grandiklį baltai spalvai nuo liežuvio pašalinti.
- Vengti alkoholio ir tabako vartojimo
- Valgykite sveiką maistą, pageidautina be saldžių maisto produktų ir gėrimų.
- Lankykitės pas odontologą bent kartą per šešis mėnesius.
