Ši naminė gudrybė padės nutraukti nemalonų knarkimą miegant, naudojant tik šiek tiek pipirmėčių.
Žinojimas, kad naktį knarkiate jūs arba jūsų partneris, gali būti varginanti ir nemaloni situacija abiem pusėms, ir netgi gali priversti jus nemiegoti visą naktį. Nors tai skamba beprotiškai, tačiau yra namų triukas, kuris padės sustabdyti knarkimą miegant, naudojant tik truputį pipirmėtės.
Kaip sustabdyti knarkimą naudojant namų triuką su pipirmėte
Namų gudrybės jau nebėra alternatyva problemai išspręsti, jos tapo pirmuoju pasirinkimu sprendžiant bet kokią iškilusią buitinę situaciją. Vis daugiau žmonių jas renkasi daugiausia dėl to, kad jos yra labai ekonomiškos ir joms reikia nedaug ingredientų.
Mayo klinikos duomenimis, žmogus knarkia, kai miego metu atsipalaiduoja gerklės raumenys ir oras negali laisvai tekėti pro burną ir nosį. Tokia situacija paprastai būna nemaloni ne knarkiančiajam, o knarkiančiųjų kompanijai.
Nors yra dešimtys produktų, žadančių padėti mums sustabdyti knarkimą, realybė tokia, kad daugelis jų ne visada veikia arba yra tokie brangūs, kad sunku juos toliau naudoti, tačiau, laimei, yra natūrali naminė gudrybė, kuri padės mums padaryti tam galą. Naudodami truputį mėtos galėsite pastebėti, o tiksliau jūsų palydovas, kaip nustosite knarkti.
Nors specialistai rekomenduoja riboti alkoholio vartojimą arba perimti kitokio pobūdžio elgesį ir įpročius prieš miegą, yra naminė gudrybė,kurios pagrindinis ingredientas yra mėta ir kuri padės mums palaipsniui nutraukti knarkimą. Tai daroma naudojant užpilą, kuris padeda nuraminti gerklę ir atverti kvėpavimo takus.
Ši naminė gudrybė neapsiriboja vien mėtomis, bet norėdami nutraukti knarkimą prieš miegą taip pat galite naudoti eukaliptų arba rūtos antpilus.
Mėtos yra pagrindinis šios naminės gudrybės ingredientas dėl savo priešuždegiminių ir atsikosėjimą mažinančių savybių. Šio užpilo, kuris padės mums sustabdyti knarkimą, gaminimo instrukcija žingsnis po žingsnio yra tokia:
- Nuplaukite ir išdžiovinkite mėtų lapus.
- Kaitinkite vandenį, kol jis beveik užvirs.
- Į puodelį arba arbatos infuzorių įdėkite mėtų lapelių.
- Užpilkite mėtų lapelius karštu vandeniu.
- Palikite užpilą pritraukti 5-10 min.
- Nuovirą perkoškite.
