Vos 10 šio prieskonio lapelių padės pasijusti geriau. Atpalaiduojanti vonia
Niekas taip neatpalaiduoja kaip šilta vonia po ilgos dienos. Kad ji būtų dar veiksmingesnė, į vandenį įberkite atpalaiduojančių prieskonių. Lauro lapai naudojami ne tik kulinarijoje, jie taip pat puikiai mažina įtampą ir stresą. Daugelis žmonių lauro lapus naudoja naminiams smilkalams. Jų kvapas juslingai atpalaiduoja ir valo atmosferą. Taip pat lauro lapus galite naudoti vonioje. Į vonią įdėkite apie 10 lauro lapų ir kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus. Puikiai tiks arbatžolių, eukaliptų arba levandų aliejus. Į taip paruoštą vonią pasinerkite kelioms minutėms.
Užmerkite akis ir leiskite kūnui atsipalaiduoti. Iš karto pasijusite geriau. Lauro lapų aromatas padės sumažinti raumenų įtampą ir atsipalaiduoti. Tokia maitinanti vonia bus gelbstinti po ilgos dienos. Iš karto pasijusite geriau. Jūsų protas išsivalys, o kūnas atsipalaiduos.
Lauro lapų nauda sveikatai – kodėl juos reikia naudoti ne tik virtuvėje?
Lauro lapai dažniausiai naudojami virtuvėje. Jie daugeliui patiekalų suteikia skonio ir aromato. Jų dažnai dedama į sriubas ir mėsos padažus. Tačiau lauro lapai tinka ne tik patiekalams ruošti. Dažnai rekomenduojama lauro lapus deginti. Jų skleidžiami eteriniai aliejai ramina nervus ir gerina atmosferą visuose namuose. Jie taip pat naudingi viršutiniams kvėpavimo takams ir gali palengvinti kai kurių infekcijų simptomus. Lauro lapai taip pat puikiai tinka drabužių spintai. Padėti tarp drabužių jie atbaido kandis, o vasarą atbaido uodus. Apie stebuklingas lauro lapų savybes buvo žinoma jau prieš šimtus metų. Anksčiau tikėta, kadpo pagalve paslėpti lauro lapaiatbaido piktąsias dvasias ir panaikina košmarus.
