Augalai miegamajame gali būti naudingi. Kai kurie jų turi kvapų, kurie padeda atsipalaiduoti ir pailsėti naktį.
Visi žinome mitą apie miegojimo su augalais miegamajame pavojų. Laimei, ši legenda toli gražu neatitinka tikrovės. Iš tikrųjų augalų turėjimas miegamajame turi daug privalumų tiek jūsų sveikatai, tiek nuotaikai.
Tiesa, kad augalai naktį sugeria deguonį ir išskiria anglies dioksidą, tačiau jų išskiriamas anglies dioksido kiekis žmogui nėra pavojingas. Tiesą sakant, augalai suvartoja mažiau deguonies nei suaugęs žmogus ar net naminis gyvūnas, todėl nėra ko nerimauti.
Tiesą sakant, praėjusio amžiaus devintojo dešimtmečio pabaigoje NASA atliko eksperimentą, kuriuo siekė patikrinti, ar miegant uždaroje patalpoje su augalais žmonėms netrūksta deguonies. Tyrimo rezultatai parodė, kad poilsis su augalais kambaryje nesukelia deguonies trūkumo ir nekelia jokio pavojaus sveikatai.
Augalų miegamajame nauda sveikatai
Augalų turėjimas miegamajame nekenkia sveikatai. Svarbu žinoti, kad jų turėjimas padeda sukurti malonią atmosferą, kurioje jaučiatės ramiau. Be to, kartu su ramiu ir atpalaiduojančiu dekoru jie gali padėti mums geriau užmigti ir pailsėti.
Potus
Ši augalų rūšis nereikalauja daug priežiūros ir prisitaiko prie bet kokios aplinkos. Jis valo orą ir pašalina kai kurias toksines medžiagas, pavyzdžiui, benzeną ir formaldehidą.
Valerijonas
Valerijonas ne tik padeda atsipalaiduoti nuo jo užpilo, bet ir puikiai tinka atsipalaiduoti nuo jo kvapo bei turėti jį ant naktinio stalelio, kad geriau miegotumėte.
Lentelė
Dar žinomas kaip mala madre, kaspinas yra ištvermingas augalas, kurio nereikia reguliariai laistyti. Jis pašalina toksines medžiagas, tokias kaip benzenas, anglies monoksidas ir formaldehidas.
