Tai prancūzų rašytojos Martine Castello minima technika. Širdis, kūnas ir sąžinė – pagrindiniai elementai.
Romantinio partnerio paieškos kartais būna sudėtingos. Rasti savo gyvenimo meilę anaiptol nėra lengva, nes visada gali kamuoti abejonės, ar šis žmogus pagaliau bus tas tikrasis. Pradinis susijaudinimas gali virsti netikrumu, kai pažįstame kitą pusę.
Čia nėra jokių pusinių priemonių. Sužinoję daugiau, jį arba mylite, arba nekenčiate. Dažnai „taip, bet“ baigiasi blogai ir vienai iš pusių būna itin skaudu. Prancūzų rašytojos Martine Castello nuomone, sėkmingus santykius lemia trys pagrindiniai ramsčiai. Tai ji aiškina savo knygoje „Kaip rasti meilę pagal 3C taisyklę“.
Širdis, kūnas ir sąžinė
Tai atitinka širdį, kūną ir sąžinę. Pirmoji iš šių prielaidų yra pagrindinė. Kad meilės santykiai būtų sėkmingi ir ilgalaikiai, juose turi būti jausmai. Jie turi būti abipusiai, abipusiai. Nes jei viena iš šalių nebus pakankamai įsitraukusi į kitą, iš šių santykių bus sunku išgauti ką nors ilgalaikio.
Šia prasme Castello kalba apie kai kuriuos gestus, kurie yra aiškūs šios meilės požymiai, pavyzdžiui, komplimentai arba vien tai, kad išklausote ir atkreipiate dėmesį į kito asmens rūpesčius. Pasidavimas tam tikriems dalykams ir bendrų projektų kūrimas taip pat yra esminiai širdies dalies dalykai.
Antroji sąvoka, apie kurią kalba autorius, yra kūnas. Tačiau ne tik fizinės traukos prasme, bet ir dviejų žmonių tarpusavio chemijos prasme. Pavyzdžiui, lengvas bendravimas, bendri interesai yra geras ženklas, kad su tuo žmogumi viskas gali klostytis gerai. Jūs būsite, taip sakant, ant to paties bangos ilgio. Trys tai lemiantys veiksniai yra gyvenimo būdas, kultūrinis identitetas ir asmeninės vertybės bei moralė. Jei abi pusės juos sutinka, tikėtina, kad santykiai bus sėkmingi.
Ir galiausiai sąžinė, kuri susijusi su bendravimu. Tai aspektas, kuris mus skiria nuo kitų gyvų būtybių ir kurį a priori galime atlikti be jokių pastangų. Tačiau būna atvejų, kai nelengva perduoti tai, ką norime perduoti, arba tai, ką jaučiame. Bendravimo stoka (arba neefektyvus bendravimas) yra viena didžiausių porų problemų.
Šiuo atžvilgiu autorius nurodo skaidrumą ir pasitikėjimą kitu žmogumi kaip pagrindinius elementus, padedančius suprasti vienas kitą. Ji rekomenduoja nekalbėti iš emocijų, nes kyla pavojus, kad į pirmą planą iškils savasis ego. Vietoj to idealu būtų nusiraminti ir kartu skirti šiek tiek laiko galimai įtampai sumažinti, pavyzdžiui, išeiti trumpam pasivaikščioti.
