Dantų šepetėlis kasdien susiduria su tūkstančiais bakterijų.
Tapo kasdiene rutina pasiimti ir palikti dantų šepetėlį prie kriauklės, kad nereikėtų krapštytis stalčiuose ieškant daikto, kurį naudojame kelis kartus per dieną. Tačiau vonios kambaryje pilna bakterijų, todėl tai gali būti ne pats geriausias pasirinkimas.
Prieš tai svarbu žinoti, kaip dažnai reikia jį keisti arba, jei tai elektriniai dantų šepetėliai, keisti šepetėlio galvutę. Dauguma odontologų specialistų rekomenduoja keisti kas 90 dienų arba dar anksčiau, priklausomai nuo to, ar dantis valote dažniau nei du kartus per dieną, ar ilgiau nei dvi minutes. Tokia praktika taikoma dėl to, kad šepetėlio galvutės šereliai nusidėvi, todėl ji tampa mažiau veiksminga, kad dantys būtų švarūs.
Tačiau, kad ir kokie švarūs būtų mūsų dantys, bakterijų kiekis vonios kambaryje gali kelti nerimą. Ilinojaus valstijoje (JAV) esančio Šiaurės vakarų universiteto atlikti tyrimai atskleidė, kad dantų šepetėliuose pilna virusų. Ištyrę 34 dantų šepetėlius ir 92 dušo galvutes, jie aptiko daugiau kaip 600 skirtingų virusų.
Puiki vieta laikyti dantų šepetėlį ir išvengti ligų
Taigi, jei vonios kambaryje yra tiek daug bakterijų , ar reikėtų juos laikyti kitur? Nors mokslininkai aiškiai teigia, kad dauguma mikrobų linkę klestėti drėgnoje aplinkoje, tai nereiškia, kad dantų šepetėlį turėtume laikyti kitoje namų vietoje.
Pirmoji rekomendacija, pasak odontologų, yra ta, kad neturėtumėte laikyti visų šeimos dantų šepetėlių toje pačioje stiklinėje, nes šereliai gali liestis vienas su kitu. Be to, dantų šepetėlio laikiklis turėtų būti laikomas švarus ir sausas, kuo toliau nuo drėgmės, t. y. toliau nuo kriauklės. Todėl tiesiog perkelkite stiklinę į vonios kambario spintelę. Taip jis taip pat bus kuo toliau nuo tualeto, dar vienos iš vietų, iš kurios patenka daugiausia bakterijų.
Kad užbaigtume šį dantų šepetėlio „dezinfekavimo“ etapą, po kiekvieno naudojimo turime pereiti prie gero dantų šepetėlio valymo.
- Dantų šepetėlį nuplaukite vandeniu, kad pašalintumėte maistą, dantų pastą ir seiles.
- Pripilkite stiklinę šilto vandens ir įpilkite šiek tiek burnos skalavimo skysčio. Palikite jį kelioms minutėms.
- Vėl praskalaukite po tekančiu vandeniu, kad pašalintumėte mišinį su burnos skalavimo skysčiu.
- Šepetėlio šerelius išdžiovinkite kratydami šepetėlį ore.
Stačias ir be dangtelio
Dauguma ekspertų sutinka, kad dantų šepetėlio nedera laikyti su dangteliu. Juk tai vis tiek uždara dėžutė, kurią gali užteršti drėgmė. Todėl jie rekomenduoja jį naudoti tik transportuojant.
Be to, gydytojai Raúl González-García ir Jesús Sastre Pérez iš Universitario Nuestra Señora del Rosario ligoninėspabrėžia, kad dantų šepetėlį svarbu laikyti vertikaliai, kad jis išskirtų drėgmę ir nesiliestų su kitais dantų šepetėliais. Taip išvengiama mikroorganizmų pernešimo.
Todėl dantų šepetėlį būtina keisti kas 90 dienų, laikyti jį švarioje, drėgmės nepraleidžiančioje vietoje, atokiau nuo tualeto, vertikalioje padėtyje ir be dangtelio. Tokiu būdu saugomasi bakterijų, o burna išlieka švari ir išvengiama bet kokių virusų.