Jei jaučiate, kad kibirkštis jau seniai išblėso, ir nesuprantate, kodėl, štai keletas poros terapeuto patarimų.
Daugelyje santykių gali ateiti laikas, kai moteris jaučiasi neužtikrinta dėl to, kiek meilės gauna iš vyro. Nors jis ją myli, gali atrodyti, kad nėra įsimylėjęs, o tai kelia nerimą. Šį emocinio atsiribojimo jausmą gali lemti įvairios priežastys, kurių dauguma gali būti išspręstos, jei abu partneriai nori su jomis dirbti.
Viena iš dažniausių tokio atsiskyrimo jausmo priežasčių yra skirtingas partnerių emocinio jautrumo lygis. Poros terapeutėSamantha Rodman Whiten žurnale „ Your Tango“ paskelbtame straipsnyje aiškina, kad kai kurioms moterims, ypač labai jautrioms, dažnai reikia daugiau emocinio artumo, kurio jų partneriai gali būti neįpratę siūlyti. Dėl to gali atsirasti nutolimo įspūdis , ypač kai pradinis santykių laikotarpis, pasižymintis romantišku ir „medaus mėnesio“ elgesiu, pradeda blėsti.
Kitas veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti, yra galimas fizinės traukos sumažėjimas. Remiantis 2013 m. paskelbtais tyrimais , vyrai yra linkę labiau vertinti savo žmonų fizinę išvaizdą, kalbant apie pasitenkinimą santuoka. Tyrimo metu nustatyta, kad per pirmuosius ketverius santuokos metus vyrai, kurie savo žmonas laikė patrauklesnėmis, nurodė didesnį pasitenkinimą santykiais. Fizinis patrauklumas šiame kontekste yra svarbus kintamasis, ypač kartu su sveikatos pokyčiais ar senėjimu, kurie gali turėti įtakos vyrų geismo lygiui.
Be to, negalima atmesti, kad santykius veikia rimtesnės problemos, pavyzdžiui, neištikimybė ar neišspręsti emociniai klausimai. Nors ne visi emocinio nutolimo atvejai yra susiję su romanu, ekspertai teigia, kad labai svarbu atkreipti dėmesį į įspėjamuosius ženklus. Neištikimybė gali ne tik sugriauti pasitikėjimą, bet ir palikti gilių emocinių randų. 2023 m. atliktas tyrimas, publikuotas žurnale „ International Journal of Environmental Research and Public Health“, atskleidė, kadpsichologinis išdavystės poveikis gali sukelti depresijos simptomus ir paveikti tiek apgaudinėjančiojo, tiek neištikimojo savigarbą .
Be to, moteris gali patirti emocinių sunkumų, kurie turi įtakos jos gebėjimui suvokti meilę ir troškimą santykiuose:savigarbos problemos, vaikystės traumos ar negydoma depresija gali lemti iškreiptą vyro meilės jai interpretaciją. Toks vidinis konfliktas gali sustiprinti kitus santykiuose jau esančius sunkumus.
Nepriklausomai nuo šio emocinio nutolimo priežasčių, ekspertai rekomenduoja problemą spręsti atvirai ir nepulti partnerio. Nuoširdus ir pagarbus bendravimas yra raktas į bet kokio konflikto išsprendimą. Tokios frazės, kaip: „Jaučiu, kad pastaruoju metu nuo manęs atsiriboji, ar gali būti to priežastis?“, gali atverti duris giliems ir konstruktyviems pokalbiams. Be to, porų terapija yra naudinga priemonė tiems, kurie nori dirbti su savo santykiais iš platesnės ir objektyvesnės perspektyvos.
