Taisyklingi plovimo įpročiai, vengimas jais dalytis ir teisingas džiovinimas gali labai padėti išvengti ligų.
Yra namų, kuriuose rankšluosčiai skalbiami kartą per mėnesį ar net rečiau. Prieš kurį laiką pasakojome, kad mėnesiais ar savaitėmis neskalbti šio pagrindinio namų apyvokos daikto kelia pavojų, tačiau šiandien į tai pažvelgsime iš grynai mokslinės perspektyvos. Pažiūrėkime, ką sako moksliniai tyrimai ir kokį dažnumą jie rekomenduoja.
Pagrindinė problema: mikrobai. Rankšluosčiai yra kasdienis daiktas, kuris dažnai lieka nepastebėtas higienos požiūriu. Tačiau šie, atrodytų, švarūs pluoštai yra terpė milijonams mikrobų veistis. Iš tiesų, tyrimai parodė, kad rankšluosčiai greitai užsikrečia bakterijomis nuo mūsų odos, pavyzdžiui, Staphylococcus aureus ir Escherichia coli, taip pat kitomis, esančiomis aplinkoje, skalbimui naudojamame vandenyje ir (arba) ore suspenduotomis dalelėmis.
Tačiau yra ir daugiau. Taip, nes, kaip minėjome, kai kuriuose namų ūkiuose rankšluosčiai skalbiami tik kartą per mėnesį ar net kartą per metus, o tai didina bakterijų bioplėvelės kaupimosi riziką. Šios ne tik pakeičia rankšluosčių išvaizdą, padarydamos juos nepermatomus, bet jose taip pat gali būti patogenų, keliančių pavojų sveikatai.
Beje, tai ne miesto legenda, šalia tualeto esantys rankšluosčiai yra veikiami žmogaus atliekų dalelių, kurios į orą patenka kiekvieną kartą nuleidžiant vandenį – šis reiškinys vadinamas „fekaline aerozolizacija“.
Perdavimo rizika. Nors mūsų oda yra natūralus barjeras, apsaugantis nuo infekcijų, ilgalaikis drėgnų ar bendrų rankšluosčių naudojimas gali palengvinti mikrobų plitimą. Kai kurie virusai, pavyzdžiui, pats COVID, ant audinių gali išgyventi iki 24 valandų, o kitiems, pavyzdžiui, žmogaus papilomos virusui ir beždžionių raupams, kyla didesnė perdavimo rizika per kontaktą su užterštais rankšluosčiais.
Be to, per rankšluosčius, ypač virtuvinius, gali būti perduodamos net virškinamojo trakto infekcijos, kurias sukelia salmonelės ir norovirusai.
O ką ekspertai sako apie tai, kaip dažnai juos reikėtų skalbti? Atsakydama į svarbų klausimą, higienos ekspertė Elizabeth Scott BBC sakė, kad paprastai rekomenduoja vonios rankšluosčius skalbti bent kartą per savaitę. Tačiau susirgus labai svarbu rankšluosčius skalbti kasdien, naudojant karštą vandenį (40-60 °C) ir antimikrobines skalbimo priemones.
Tai ypač svarbu namų ūkiuose, kuriuose yra imuniteto sutrikimų turinčių asmenų arba mažų vaikų. Be to, pridėjus tokius veiksmus, kaip džiovinimas saulėje ir dezinfekavimo priemonių naudojimas skalbiant, galima gerokai sumažinti mikrobų kiekį.
Higiena kaip prevencija. Galiausiai rankšluosčių higiena yra ne tik asmeninis reikalas, bet ir prisideda prie visuomenės sveikatos, nes užkerta kelią antibiotikams atsparių bakterijų, tokių kaip MRSA, plitimui .
Mikrobiologijos profesorius Jean-Yves Maillard Didžiosios Britanijos žiniasklaidai paaiškino, kad namų higiena, įskaitant rankšluosčių higieną, yra prevencijos forma, kuri sumažina vėlesnio medicininio gydymo poreikį. Skotas tai palygino su „šveicariško sūrio modeliu“, kai kiekviena nedidelė higienos praktika padengia galimas nesėkmes ir taip sumažina ligų perdavimo riziką.
Dėl visų šių priežasčių, ir nors tai gali atrodyti nereikšminga detalė, rankšluosčiai yra potencialus ligų sukėlėjų pernešėjas, jei jie nelaikomi švarūs. Tik nuo jūsų priklauso, kaip sumažinsite infekcijos tikimybę.
