Jei jums patinka idėja paruošti naminį, skanų ir nesudėtingą pyragą, tai yra vienas iš receptų, kurį turite išsaugoti ir kartoti be perstojo, nes jis yra labai sveikas.
ir jei tai yra iš obuolys, dar geriau. Tai vienas iš receptų Super lengva, sveika ir puikiai tinka tiems, kurie ieško lengvesnio varianto, neatsisakydami skonio.
Taip pat skaitykite
Be to, obuolys suteikia drėgmės ir a Natūralus saldumas, todėl nereikia pridėti daug cukraus ar griebtis saldiklių.
Tai puiki alternatyva norintiems perauklėti gomurį ir priprasti prie natūralesnių skonių ir subalansuotas. Jei jums patinka idėja paruošti naminį, skanų ir nesudėtingą pyragą, atkreipkite dėmesį į šį receptą.
Obuolių pyrago ingredientai
- 3 kiaušiniai
- 1/2 puodelio cukraus (arba mažiau, priklausomai nuo jūsų pageidavimų)
- 1/2 tarkuoto žalio obuolio** (gali būti ir raudonas)
- 1/4 puodelio vandens
- Vanilės esencija pagal skonį
- 2 1/2 puodelio papildomų avižų + 1 šaukštelis kepimo miltelių (arba 1 puodelis avižų + 1 puodelis savaime kylančių miltų)
- Supjaustytas obuolys garnyrui
Žingsnis po žingsnio norint pasiekti geriausią sveiką obuolių pyragą
- Išplakite Kiaušiniai dubenyje, kol gerai putoja. Šis žingsnis yra labai svarbus norint pasiekti erdvesnę ir lengvesnę tekstūrą.
- Pridėkite cukrus ir toliau plakti, kol bus gerai integruotas. Atminkite, kad galite reguliuoti kiekį pagal savo skonį ir netgi sumažinti, kad priprastumėte prie natūralesnio saldumo.
- Pridėkite tarkuotas obuolys, vandens ir kelis lašus vanilės esencija. Gerai išmaišykite, kad Ingredientų Integruoti.
- Įtraukti aviža ir Kepimo milteliaiarba avižų ir savaime kylančių miltų derinys.
- Švelniai maišykite, kol gausite vienalytę tešlą.
- Supilkite preparatą į pelėsiai (tai gali būti 18 cm savarín ar kitas, kurį turite namuose), anksčiau sviestuotas arba išklotas pergamentiniu popieriumi.
- Papuoškite su obuolių skiltelės ant viršaus, kad suteiktumėte jam ypatingą prisilietimą ir papildomą skonį.
- Kepkite ant silpnos ugnies (maždaug 160-170°C) 30 minučių arba tol, kol dantų krapštukas išeis švarus.
Jei norite, kad šis pyragas būtų dar praktiškesnis, Galite supjaustyti griežinėliais ir laikyti juos šaldiklyje. Taigi, kai jaučiatės kaip kažkas skanaus ir naminio, tiesiog išimkite porciją, palikite ją kambario temperatūroje arba keletą sekundžių kaitinkite mikrobangų krosnelėje.
