34
Nutarė Sausainiai Jie yra vienas iš paprasčiausių maisto produktų, kuriuos galima gaminti namuose, nesvarbu, ar norite juos pasigaminti Sveikas pasirinkimas su kuriuo lydėti savo pusryčius ar užkandžius, o galbūt padovanoti juos kaip meilės gestą ypatingam žmogui.
Jei ieškote Lengvas ir greitas receptas, čia mes pasidalinsime su jumis, kaip padaryti kai kuriuos Medaus avižiniai sausainiai be sviesto ir per kelias minutes su ingredientais, kuriuos tikrai turite namuose. Žemiau mes dalijamės su jumis, ko jums reikės, ir žingsnis po žingsnio.
Lengvas ir greitas receptas avižiniams ir medaus sausainiams gaminti be sviesto
Ingredientų
- 1 puodelis avižinių dribsnių (gali būti greitas arba tradicinis)
- 1 puodelis viso grūdo kviečių arba universalių miltų
- 1/2 puodelio medus
- 1/4 puodelio aliejus daržovė
- 1 kiaušinis
- 1 šaukštelis. vanilės esencija
- 1 šaukštelis. kepimo milteliai
- 1 žiupsnelis druskos
Pasirinktinai
- cinamonas, šokolado drožlės ar riešutai
Kaip paruošti
- Į švarų, sausą dubenį įpilkite sausų ingredientų, tai yra: viso kvietinių miltų, avižų, kepimo miltelių, žiupsnelio druskos ir cinamono miltelių arba papildo, kurį norite pridėti.
- Kitame dubenyje įmuškite kiaušinius ir suberkite medų, aliejų ir vanilės esenciją; Maišykite, kol gerai integruosite, o kai bus vienalytė konsistencija, sumaišykite su sausais ingredientais.
- Kai turėsite lengvai apdorojamą tešlą, pradėkite formuoti Slapukus. Jei jūsų tešla yra labai lipnios konsistencijos, įpilkite dar šiek tiek miltų; Jei jis yra labai sausas, galite pridėti vandens ar pieno purslų. Norėdami juos suformuoti, galite padėti sau pjaustytuvu ar šaukštu.
- Padėkite sausainius ant riebalais ištepto ar nelipnaus padėklo,
- Kepti, pašildytas, 180 °C temperatūroje 10-12 minučių arba kol kraštai atrodys auksinės rudos spalvos.
- Prieš patiekdami leiskite kelioms minutėms atvėsti. Ir viskas!
Štai taip Lengva ir greita galite paruošti kai kuriuos Sveiki avižiniai dribsniai ir medaus sausainiai pasidalinti su šeima puodeliu karšto šokolado ar mėgstamo gėrimo.
