Jei jums patinka Desertai ir jūs norite mėgautis savo skoniu be kaltės, čia mes dalijamės a Lengvas receptas parengti Becukris kokosų desertas, su Tik 4 ingredientai ir mažiau nei per 10 minučių. Idealus receptas toms dienoms, kai trokštate kažko saldaus, bet nenorite pirkti ar praleisti valandų virtuvėje.
Žemiau mes dalijamės ingredientų, kurių jums reikės, sąrašu ir žingsnis po žingsnio, kad paruoštumėte šį skanų desertą.
Lengvas ir greitas receptas, kaip pasigaminti kokosų desertą be cukraus
Ingredientų
- 200 g natūralaus jogurto
- 100 g obuolių, be odos
- 60 gramų Susmulkintas kokosas
- 2 kiaušiniai
Kaip paruošti
- Nuplovę obuolius ir nuėmę žievelę, sutrinkite juos virtuvinio kombaino ar trintuvo pagalba.
- Į švarų, sausą dubenį sudėkite obuolių padažą, kiaušinius, paprastą jogurtą ir susmulkintą kokosą.
- Labai gerai sumaišykite ingredientus, kol gausite vienodą konsistenciją, ir supilkite į mėgstamą formą (saugią mikrobangų krosnelėje).
- Mikrobangų krosnelė 750 W temperatūroje šešias minutes. Leiskite atvėsti porą minučių ir atlaisvinkite.
- Papuoškite dulce de leche arba susmulkintu kokosu ir patiekite.
Jei norite paruošti šį desertą orkaitėje kepkite 180 °C temperatūroje 25 minutes arba 18 minučių oro gruzdintuvėje 180 °C temperatūroje.
Pasak „Instagram” paskyros @mujersanatips, kuri pasidalino šiuo receptu, obuolį galite pakeisti bananu ar kriauše. Atminkite, kad brandesni bananai ir kriaušės padidins deserto saldumą. Jei pasirinksite obuolius, rekomenduojame naudoti geltoną arba gala obuolį, nes jie yra saldiausi.
Štai taip Lengva ir greita Jūs gausite Minkštas ir purus kokosų desertas, bet dažniausiai sultingas ir kupinas skonio, toms dienoms, kai trokštate kažko saldaus.
