Kartais galvojame, kad Turėti partnerį, kuris nesiginčija Tai geriausias dalykas, kuris gali nutikti mums, tačiau, pasak ekspertų psichologija, galbūt turėtume permąstyti šią mintį; gerai Argumentai santykiuose yra svarbesni, nei mes manome.
Gottmanai diskusijose įžvelgia tikslą – suprasti kitą žmogų. Kažkas, kas, esu tikras, peržengė jūsų mintis. Mes dažnai galvojame tokius dalykus kaip: norėčiau, kad galėčiau žinoti, ką jis galvoja! Arba užduodame sau kitus klausimus, bet atsakymo negausime, jei jų neieškosime.
Andrea Bonior, klinikinė psichologė ir Džordžtauno universiteto profesorė, dalijasi tuoArgumentai yra natūrali bet kokių ilgalaikių emocinių santykių dalis. „Nesiginčijimas niekada negali būti paviršutiniško bendravimo ar baimės sukelti įtampą ženklas”
Apie tai Sodinimo santykių konsultavimas dalijasi, kad Tyla gali suteikti laikiną palengvėjimą, tačiau ji sukelia ilgalaikį pasipiktinimą, nesusipratimus ir emocinį atstumą, todėl svarbu dirbti ant mūsų santykių pagrindų.
Psichologijos ekspertų pozicijos neskatina mūsų turėti karštų ginčų su savo partneriais, tačiau jie kviečia mus turėti Konstruktyvus dialogas, kad abi šalys galėtų būti tikros, jog yra su tinkamu asmeniu.
Norėdami pasikalbėti apie problemas, kurios jus kamuoja su savo partneriu, ekspertai rekomenduoja:
- Tiesioginis konflikto sprendimas
- Išreikškite, kaip jaučiatės, kalbėdamas tik apie savo emocijas.
- Kito asmens klausymasis neteisiant, nekaltinant ir nekritikuojant
- Atsižvelgiant į jūsų atsakomybę konflikte
- Kurti Abipusiai susitarimai, pagrįsti empatija ir įsipareigojimu santykiuose.
