Yra vietų namuose, kurias dažnai pamirštame išvalyti – tačiau būtent jos tampa mikrobų lizdu žiemą. Tai gali kelti rimtą grėsmę jūsų sveikatai!
Kodėl mūsų namai žiemą tampa mikrobų rojumi?
Vos tik atvėsta orai, daugelis žmonių ima nuolat sirgti – sloga, kosulys, vėliau karščiavimas… Skamba pažįstamai?
Žiemą mūsų imuninė sistema susilpnėja, tad tampame lengvesniu taikiniu virusams ir bakterijoms. Tačiau dar blogiau tai, kad aplinka, kurioje gyvename, tampa palanki mikrobams daugintis. Net tos vietos, kurios atrodo švarios, iš tikrųjų gali būti pilnos bakterijų.
Yra tam tikros dažnai liečiamos namų vietos, kuriose bakterijos kaupiasi ypač greitai. Ir nors jas naudojame kasdien, valyti pamirštame.
Štai trys pagrindinės vietos, kurias būtina reguliariai dezinfekuoti
Durų rankenos – tikra mikrobų bomba. Mūsų rankos žiemą yra pagrindinis bakterijų pernešėjas, ypač kai sergame ar sloguojame. O durų rankenas liečiame nuolat – patys to net nepastebėdami.
Tyrimai rodo, kad durų rankenose gali būti 30 kartų daugiau mikrobų nei ant tualeto dangčio! Tačiau labai mažai žmonių prisimena jas išvalyti.
Kita pavojinga vieta – šviesos jungikliai. Jie taip pat dažnai liečiami, tačiau retai dezinfekuojami. Kiekvienas paspaudimas – tai dar viena galimybė bakterijoms plisti po visus namus.
Trečioji vieta – mobilieji telefonai. Jie mus lydi visur: virtuvėje, vonioje, lovoje, ant stalo, o taip pat dažnai glaudžiami prie veido. Ne paslaptis – telefonai yra purvinesni už viešųjų tualetų dangčius! Ir vis dėlto, kada paskutinį kartą jį kruopščiai dezinfekavote?
Kaip efektyviai naikinti bakterijas žiemą?
Norint apsaugoti save ir artimuosius nuo ligų, reikia laikytis keleto paprastų taisyklių.
-
Reguliariai valykite dažnai liečiamas vietas – durų rankenas, jungiklius, mobiliuosius telefonus.
-
Naudokite dezinfekcines servetėles arba purškalus, o telefonams rinkitės švelnius valymo tirpalus ir mikropluošto šluostes.
-
Valykite kryžminiais judesiais, kad padengtumėte visą paviršių.
-
Reguliariai keiskite valymo šluostes ir kempinėles – jos taip pat tampa bakterijų šaltiniu.
Nepamirškite: švara – tai ne tik estetikos, bet ir sveikatos reikalas. Žiemą tai ypač svarbu!
