Ieškodami sveikos mitybos, daugelis žmonių virtuvė Jie pradėjo naudoti kai kuriuos preparatus, kuriems nereikia miltų ir kurie yra labai išskirtiniai. Šiandien mes jums tai pateiksime receptas iš apversto obuolių pyrago, kuriame nėra miltų ir yra puiki drėgmė, nes tai leis jums mėgautis kažkuo labai skaniu, saldus be kaltės ir rūpintis savo sveikata.
Norėdami tai padaryti Obuolių pyragas kad mes ketiname gaminti savo virtuvėje, mums reikės kai kurių ingredientų, kurie yra būtini receptas pavyzdžiui, jogurtas ir kukurūzų krakmolas. Pirmas dalykas, kurį ketiname padaryti, yra paimti keturis didelius obuolius ir nulupti juos, paliekant vieną obuolį, skirtą supjaustyti mandolina ir papuošti, ir dar tris obuolius, kuriuos ketiname supjaustyti kubeliais ir įdėti į dubenį.
Paprastas ir sveikas skanaus obuolių pyrago receptas
Kai mes sumažinsime Obuoliai ir mes juos įdėjome į dubenį, į kurį ketiname pridėti 400 G jogurto puodą, taip pat šaukštą kukurūzų krakmolo, o tada pradėsime maišyti. Idealus yra sumaišyti viską su maišytuvu, nes tada į šį mišinį ketiname pridėti keturis kiaušinius ir 180 g cukraus. Kai sumaišysime visus mūsų ingredientus Obuolių pyragas Mes ketiname jį įdėti į kepimo indą, kuris turi būti anksčiau sviestas arba kuris turi būti nelipnus.
Vienas iš svarbiausių žingsnių šioje srityje receptas mūsų ribose virtuvė yra tai, kaip mes naudojame orkaitę ir todėl tai Obuolių pyragas Apverstas yra tobulas, mes ketiname įdėti orkaitę maždaug 200 laipsnių ir mes leisime jam virti lėtai, neskubindami paruošimo. Pirmas dalykas, kurį ketiname padaryti, yra šiek tiek cukraus ir mes ketiname jį paversti karamele, kad įdėtume jį į konteinerio apačią, o ant karamelės viršaus ketiname įdėti obuolius, kuriuos supjaustėme plonomis plokštėmis su mandolina.
Kai mes padarysime šį nedidelį obuolių sluoksnį su karamele, mes supilsime mišinį, kurį mes padarėme ant jo ir tai receptas leis tai padaryti, kai mes tai išskleisime obuolių pyragas mūsų virtuvė Jis matomas apverstu būdu, o saldus ir drėgnas obuolių ir karamelės dalis yra virš pyrago, kurį ketiname pasiekti be miltų, ir tai leis mums mėgautis kažkuo saldus ir labai sveikas.
