Gal daugiau nebevalgysite konservuotų sardinių dėl įtikinamos priežasties, kurios galbūt iki šiol nežinojome, kad gali būti. Ypač jei atsižvelgsime į tai, kad žinosime ingredientą, kuris, atrodo, yra sveikiausias. Skardinės yra detalė, įgijusi tam tikrų elementų, kurie gali būti tie, kurie pažymės sveiką mitybą, kuri gali būti ta, kuri verčia mus įgyti sveikatos. Ypač jei atsižvelgsime į kai kuriuos pokyčius, kuriuos turime pradėti vizualizuoti.
Sardinės yra žuvis, į kurią turime atsižvelgti. Ypač jei sutelkiame dėmesį į daugybę ypatumų, kurie gali atvykti bet kuriuo metu. Ši žuvis, kurią mes vis daugiau ir daugiau paėmėme iš savo dietos, gali tapti problema.
Ypač šiomis dienomis, kai turėsime pamatyti, ką galime gauti su vienu iš tų pigių maisto produktų, kurie jau yra paruošti ir gali mus ištraukti iš daugiau nei vienos keblios padėties. Šis maistas, turintis reputaciją, kad yra brangus arba užpildo mūsų namus gerais jausmais, iš esmės mes turėsime daugybę elementų, kurie galų gale bus pagrindiniai.
Priežastis, kodėl jie rekomenduoja nevartoti šio maisto
Konservai yra gera priemonė išgyventi, atsižvelgiant į daugybę kitų detalių, kurios gali būti tos, kurios lydės mus šiomis dienomis. Taigi, galbūt mes galime pradėti rūpintis savimi šiek tiek daugiau su jais, nes jie mums siūlo gerai išsaugotą produktą, ypač jei konservas yra pagamintas iš alyvuogių aliejaus.
Šis maistas gali būti tas, kuris lydi mus šiomis dienomis, kurios laukia ateityje. Žuvies konservai yra greičiausias būdas vartoti žuvį. Galimybė su juo gauti keletą gerų savybių, į kurias galbūt net neatsižvelgėme, nors tai gali būti kažkas, kas mus išveda iš daugiau nei vienos keblios padėties.
Šio tipo skardinės turi gerų ir blogų savybių, tarp kurių išsiskiria riebalų ir natrio kiekis, todėl jie nėra geras pasirinkimas, jei turime aukštą kraujospūdį arba norime numesti svorio. Svarbu žinoti kiekvieną iš šių maisto produktų savybių, kurios galiausiai bus tos, kurias mes prisitaikome prie šiuolaikinių laikų. Ekspertai įspėja apie daugybę toksinų, kurie taip pat yra visose skardinėse.
Vėl suvartosite konservuotas sardines
„Arroyabe” konservų ekspertai mums sako, kad, nepaisant ekspertų įspėjimo, tai yra saugus ir sveikas maistas. Šis aukščiausios kokybės produktas dalyvavo kai kuriose diskusijose apie junginį, kuris gali sukelti mums galvos skausmą ar du: „Bisfenolis A yra cheminis junginys, naudojamas plastikų gamybai.
Daugiau nei penkis dešimtmečius rinkoje buvo produktai, kurių sudėtyje yra BPA, pavyzdžiui, tupperware, buteliai, pirkinių kvitai ar nealkoholinių gėrimų ar maisto skardinės. Bisfenolis A pats savaime nekelia jokių problemų, tačiau būtent sąlytis su maistu didina sąmoningumą, nes per šiuos maisto produktus jis gali pasiekti žmonių ir gyvūnų kūnus.”
Tęsiant tą patį paaiškinimą: „Nors kai kurie moksliniai tyrimai teigia, kad nuolatinis kontaktas su BPA gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas ar reprodukcines problemas, skirtingos sveikatos organizacijos nurodo, kad dabartiniai bisfenolio A kiekiai yra tokie minimalūs, kad jie nekelia jokio pavojaus sveikatai. Pati Europos maisto saugos agentūra (EFSA) 2015 m. padarė išvadą, kad dabartinis BPA poveikis per maistą ir kitus šaltinius yra mažesnis nei leistina paros dozė, todėl susirūpinimas jo sveikata yra nedidelis.
Vienintelė išimtis Europoje yra Prancūzija, kur bisfenolis A buvo visiškai uždraustas nuo 2015 m. Kanadoje ir kai kuriose JAV valstijose taip pat draudžiama naudoti šį komponentą. Europos Komisijai paskelbus apie priemones, kurių ji galėtų imtis dėl šio junginio, atkreiptas dėmesys į tokius bendrus elementus kaip pirkinių kvitai ar konservuoti maisto produktai”.
Tačiau, siekiant didesnės ramybės, ne visuose konservuose yra šio junginio: „Arroyabe daugumoje mūsų gaminamų konservų nėra bisfenolio A, todėl numatėme galimus būsimus apribojimus. Tiek dangteliai, kuriuos naudojame stikliniams indams uždaryti, tiek aliuminio skardinės turi BPA NI garantiją medžiagai, naudojamai jų vidinei dangai.
Mes galime ir toliau mėgautis konservų tipu, kuris yra sveikiausias dėl didelio Omega 3 kiekio, kuris gali būti tas, kuris lydi mus tomis dienomis, kai mums reikia daugiaus žuvis ar vėžiagyviai ir mes neturime laiko eiti į žuvų pardavėją.
