Nutarė tualetinis popierius Tai esminis mūsų kasdienio gyvenimo elementas. Kai reikia išlaikyti tinkamą intymią higieną, turime nepamiršti, kad šis dokumentas nėra tinkamiausias tai pasiekti. Vis daugiau ekspertų ir mokslininkų prašo visuomenės atidėti šį pagrindinį produktą ir pradėti naudoti sveikesnius variantus. Jūs turite žinoti Mokslininkų įspėjimas apie valymą tualetiniu popieriumi.
Jei lyginame tualetinį popierių su vandeniu, jis yra daug mažiau veiksmingas, blogiau pašalina nešvarumus ir kenkia mūsų odai, nes jo abrazyvinis poveikis padidina dirginimo riziką, sukeliančią tokius simptomus kaip patinimas, niežėjimas ar dilgčiojimas, dėl išmatų bakterijų.
Tualetinis popierius valymui: priežastis, kodėl jis nėra geras
Pirmiausia reikia pažymėti, kad Tualetinis popierius iš tikrųjų yra gana taršus, ypač ypač minkšta versija. Taip yra todėl, kad nors jis daugiausia gaminamas iš celiuliozės ir perdirbto popieriaus, tuo minkštesnis jis yra, tuo daugiau procentų jame yra naujo pluošto, todėl jis yra mažiau ekologiškas.
Be to Tualetinio popieriaus naudojimas negarantuoja efektyvaus valymo, nepaisant to, kad jo pavadinimas rodo kitaip. Higieniškiausias valymo būdas yra muilas ir vanduo, nes tai efektyviai pašalina likusius nešvarumus ir sumažina odos sudirgimo riziką.
Specialistė Rose George perspėja, kad Valymas vien tualetiniu popieriumi gali palikti išmatų pėdsakus, dėl kurių gali kilti sveikatos problemų, pavyzdžiui, žaizdų išangės tiesiojoje žarnoje ar šlapimo takų infekcijų. Jurgis tualetinį popierių lygina su sausu rankšluosčiu, pažymėdamas, kad lygiai taip pat, kaip ir nepraustumėte duše su neuždengtu rankšluosčiu, taip ir sauso popieriaus naudojimas negarantuoja kruopštaus valymo.
Kita vertus, a tyrimas, kurį atliko Floridos universiteto mokslininkai atskleidė, kad tualetiniame popieriuje yra potencialiai sveikatai pavojingų cheminių medžiagų. Ši išvada buvo pagrįsta nuotekų ir tualetinio popieriaus mėginių, surinktų įvairiose pasaulio vietose, analize.
Patarimai, kaip sumažinti jo naudojimą
Tualetinio popieriaus atliekų mažinimas yra labai svarbus aplinkai, ir yra populiarių gudrybių, kaip tai pasiekti. Ritinio smulkinimas, siekiant apriboti naudojamo popieriaus kiekį, yra vienas iš labiausiai žinomų, o kiekių dozavimas taip pat padeda sumažinti vartojimą.
Tvaresnė ir ekonomiškesnė alternatyva yra Sukeiskite ritinėlius į daugkartinio naudojimo medžiaginius rankšluosčius, nors ši galimybė nėra plačiai taikoma. Šie maži gestai teigiamai prisideda prie aplinkos, nes mažina taršą ir atliekas.
Kokios yra alternatyvos?
Į technologiškai pažangios vietos, tokios kaip Japonija ar Singapūras, įprasta rasti tualetus su purkštuku pagal pareikalavimą.
Kitur jie yra Žarnos šalia tualetoir su purkštuku, kuris yra pakankamai galingas, kad išvalytų nepadarydamas žalos. Yra net dušai su įmontuotu tualetu, kad būtų galima atlikti abi funkcijas vienu metu.
Nors Kai kuriose šalyse bidė iškrito iš palankumo, vis dar plačiai naudojamas kitose šalyse, pavyzdžiui, Prancūzijoje, ir, pasak ekspertų, yra puiki alternatyva tualetinio popieriaus naudojimui.
Kaip pagerinti intymią higieną
Intymi higiena yra labai svarbi siekiant išlaikyti sveikatą ir gerovę. Svarbu laikytis konkrečių gairių, kad būtų užtikrintas tinkamas valymas ir išvengta galimų problemų.
Visų pirma, tai būtina Naudokite tinkamus produktus. Specialūs makšties srities prausikliai yra būtini, nes jie garantuoja valymą nekeičiant pH ir nesukeliant dirginimo. Taip pat reikia atsižvelgti į teisingą valymo būdą, visada tai darant iš priekio į galą, kad būtų išvengta bakterijų plitimo.
Būtina prisiminti, kad Valymas turi apsiriboti išorine sritimi. Douching negalima naudoti, nes jis gali pakeisti mikrobiotą ir padidinti infekcijų riziką. Be to, intymią vietą geriau plauti ranka, o ne naudoti kempines, kurios gali kaupti mikrobus.
Kitas svarbus aspektas yra Darykite be dIntymūs kvapikliai, nes jie gali dirginti jautrią odą lytinių organų srityje. Vietoj to rekomenduojama dėvėti medvilninius apatinius drabužius, kurie skatina prakaitavimą ir apsaugo nuo įbrėžimų. Labai svarbu jį nuplauti švelniais plovikliais ir tinkamai nuplauti, kad išvengtumėte dirginimo.
Be šių bendrų patarimų, yra keletas Specialios aplinkybės, į kurias reikia atsižvelgti tam tikrose situacijose. Menstruacijų metu ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas dažnai keičiamiems tamponams ar pagalvėlėms, kad būtų išlaikyta tinkama higiena.
Nėštumo hormoniniai pokyčiai gali paveikti makšties pH, todėl padidėja infekcijų rizika. Todėl labai svarbu išlaikyti tinkamą intymią higieną, kad būtų išvengta komplikacijų, kurios gali pakenkti nėštumui.
Menopauzės metu makšties gleivinės pokyčiai ir sumažėjęs išsiskyrimas gali padidinti infekcijų riziką. Tai svarbu šiame etape pasirūpinkite intymia higiena, kad išvengtumėte diskomforto ir papildomos komplikacijos.
Apibendrinant galima pasakyti, kad šių intymių higienos gairių, kurias rekomenduoja specialistai, laikymasis yra būtinas rūpintis sveikata ir užkirsti kelią galimoms komplikacijoms trumpuoju ir ilguoju laikotarpiu.
