8
Vartojant a Sveikas desertas, pilnas baltymų ir skaidulų, Naminiai bananų snickers yra optimalus variantas, atitinkantis Saldūs skanėstai. Taip yra įvairių šio maisto receptų su sveikais riebalais ir daug skonio bei tekstūros.
Užsirašykite, kaip pasiruošti Bananų ir šokolado snaiperiai su 3 ingredientais. Jie gali būti paruošti per mažiau nei 15 minučių, tačiau jiems reikia kelių valandų šaldymo, kad būtų pasiekta tvirta konsistencija.
Naminių ir sveikų snaiperių receptas
Toliau pateikiami Naminis „Snickers” receptas Jis turi nedaug ingredientų ir idealiai tinka toms saldaus potraukio akimirkoms. Jie gali būti valgomi kaip desertas, bet ir kaip užkandis tarp valgių. Tai yra elementai, reikalingi šiems užkandžiams gaminti:
- 1 didelis bananas
- 2 šaukštai nesaldinto žemės riešutų sviesto
- Tamsus arba 80% šokoladas
Kaip padaryti sveikus ir naminius snaiperius 5 žingsniais?
- Nulupkite gyslotis ir supjaustykite griežinėliais.
- Paimkite kepimo popierių ir padėkite bananų griežinėlius vienas šalia kito, sudarydami kvadratą arba stačiakampį.
- Įdėkite kitą kepimo popieriaus lapą ir sudaužykite bananų griežinėlius stikline, kad gautumėte lengvą svorį.
- Bananą aptepkite Žemės riešutų sviestas ir šokoladas anksčiau ištirpo. Šiame žingsnyje taip pat galite pridėti kapotų žemės riešutų kad tekstūra būtų traškesnė.
- Šaldykite 2–3 valandas. Nuimkite kepimo popierių ir supjaustykite porcijomis, kad gautumėte naminius snickers. Dabar belieka mėgautis šiais sveikais saldžiais užkandžiais bet kuriuo paros metu.
