Taip pat kiti švieži produktai, skirti vartoti, pavyzdžiui: desertas Nutarė Putėsiai Tai vienas iš skaniausių ir paprasčiausių maisto produktų. Šis saldus patiekalas yra daugelio žmonių mėgstamiausias dėl savo universalumo jį mėgautis, nes jį galima valgyti atskirai arba kartu su kitais elementais, tokiais kaip riešutai, švieži vaisiai, tarkuoti kokosai ar padažai.
Nors jis gali būti valgomas po valgio kaip desertas, jis taip pat gali tapti skaniu užkandžiu. Užrašykite rEceta de Mousse de persikas su 6 ingredientais tai galite padaryti greitai ir lengvai.
Persikų putų receptas maišytuve
Toliau pateikiami Pušių receptas Persikai puikiai tinka žmonėms, norintiems sumažinti cukraus vartojimą, arba pacientams, sergantiems cukriniu diabetu. Taip yra dėl mažo glikemijos indekso ingredientų.
Nors reikalingi ingredientai yra tokie, kaip nurodyta toliau, juos galima pridėti 2 neprivaloma: 1/2 šaukštelio vanilės esencijos ir persikų griežinėlių ir (arba) mėtų lapelių garnyrui.
Ingredientai, kad būtų lengva persikų putėsiai
- 4 dideli persikai
- 200 g paprasto nesaldinto graikiško jogurto
- 200 ml lieso pieno
- 1 šaukštas nearomatizuotos želatinos
- 1/4 puodelio vandens
- 1 arbatinis šaukštelis stevia miltelių
Kaip pasigaminti persikų putėsius be cukraus su želatina 5 žingsniais?
- Želatiną hidratuokite šaltame vandenyje, leiskite jam sėdėti 5 minutes ir 15 sekundžių kaitinkite mikrobangų krosnelėje (arba dvigubame katile), kol jis ištirps. Rezervas.
- Nulupkite persikus ir apdorokite minkštimą maišytuve kartu su jogurtu, pienu, vanilės esencija ir saldikliu. Turėtų būti homogeniškas mišinys.
- Įdėkite želatiną į maišytuvą, veikiantį mažu greičiu plono siūlo pavidalu. Tai turėtų būti vienkartinis mišinys.
- Sumaišykite mišinį 2 minutes, kad įpiltumėte oro ir padalintumėte putas į akinius ar akinius. Dėkite į šaldytuvą, kol sustings (mažiausiai 90 minučių).
- Patiekite, papuoškite ir mėgaukitės tuo Becukriai persikų putėsiai.
