Žinoma, tai nutiko jums arba pažįstate ką nors, kas kada nors užmigo žiūrėdamas televizorių. Šis paprastas veiksmas, kuris dažnai nepastebimas, gali Gilių asmenybės bruožų atskleidimas, pasak psichologija.
Šioje pastaboje mes jums sakome, kadué reiškia, kad kažkas užmiega žiūrėdamas televizorių. Šis Elgesys suteikia informacijos apie jūsų asmenybė, jūsų įpročiai ir emocinė būsena.
Ką reiškia miegoti žiūrint televizorių?
Miegas su įjungtu televizoriumi yra labai dažnas elgesys, kuris gali turėti neigiamą poveikį sveikatai. Ir televizoriaus šviesa, ir garsas paveikti poilsį ir todėl fizinė ir psichinė gerovė. Remiantis skirtingais tyrimais, ilgalaikis šviesos ir garso poveikis sukelia miego pokyčius, nes tas ekranas nutraukia kraujospūdį, širdies ritmą ir kraujagyslių veiklą. Tai sukuria stresas širdies ir kraujagyslių sistemai, padidėja hipertenzijos, koronarinės širdies ligos ir insulto rizika.
Asmuo gali miegoti su įjungtu televizoriumi dėl kelių priežasčių, įskaitant:
- Įprotis ar rutina: Kai kurie žmonės yra įpratę miegoti su įjungtu televizoriumi.
- Nerimas ar tylos baimė: Televizija gali suteikti ramybės ir bendrystės jausmą.
- Patogesnė aplinka: Silpna ekrano šviesa gali sukurti apsaugos nuo nakties tamsos jausmą.
- Poveikis miego kokybei: Ekranas trukdo melatonino gamybai ir daro įtaką miego kokybei.
- Emocinis prieglobstis: Garsas ir šviesa padeda sušvelninti vienatvę ir skatina atsipalaidavimą.
- Barjeras nuo įkyrių minčių: Tai sukuria barjerą rūpesčiams, dėl kurių sunku užmigti.
Jei miegate žiūrėdami televizorių ar pažįstate ką nors, kas tai daro, tai tikriausiai dėl šių veiksmų, pasak psichologijos.
