Jūsų paklodės gali atrodyti švarios, tačiau kiekvieną naktį jūsų kūnas palieka nematomą pėdsaką. Apskaičiuota, kad Asmuo savo patalynėje gali išleisti iki 98 litrų prakaito per metus.
Prie to pridedami kiti dalykai, tokie kaip: Odos šiukšlės, erkės, žiedadulkės, plaukų riebalai ir net kosmetikos liekanos.
Visas šis kokteilis sukuria puiki aplinka mikroorganizmams daugintis. Todėl, be skalbimo, norėdami mėgautis švaria ir šviežia lova, leidžiančia gerai ir higieniškai pailsėti, taip pat turite žinoti, kada atėjo laikas pakeisti skirtingus jūsų lovos elementus. Štai išsamus vadovas, kaip tai padaryti teisingai.
Rekomenduojamas skalbimo dažnis vienai patalynei
Prigludusi paklodė ar pagalvių užvalkalai nėra tas pats, kas antklodės užvalkalas ar lovos sijonas. Kiekvienas gabalas turi daugiau ar mažiau reikalavimų dėl nešvarumų kiekio, kurį jis gali kaupti per naktį. Nepakankamai dažnas jų plovimas yra vienas iš tų labai paplitusių nehigieniškų įpročių namuose, apie kuriuos mes mažiau žinome.
- Lapų. Dr. Lisa Ackerley ir mikrobiologas Philipas Tierno, išanalizavę dalelių kaupimąsi patalynėje, rekomenduoja paklodes skalbti bent kartą per savaitę. Vasarą arba jei daug prakaituojate naktį, net kas 4 ar 5 dienas.
- Pagalvių užvalkalai. Taip pat plaukite kartą per savaitę. Tai higieniškiausia, nes jie tiesiogiai liečiasi su oda ir plaukais. Nepakankamai dažnai skalbiant, ant sunkiausiai pašalinamų pagalvių atsiras geltonų dėmių.
- Pagalvių užpildai. Plaukite kas 3–6 mėnesius. Naudokite subtilų ciklą ir įsitikinkite, kad jie visiškai išdžiūsta, kad nesusidarytų pelėsis
- Antklodės ir antklodės. Plaukite kas 3 mėnesius arba sausai valykite tik tuo atveju, jei jie yra subtilaus ar rankų darbo dizaino. Vėdinimas saulėje taip pat padeda išlaikyti juos vėsius.
- Antklodžių užpildymas. Nuplaukite vieną ar du kartus per metus. Norėdami plauti antklodę, visada vadovaukitės gamintojo instrukcijomis ir būtinai naudokite didelės talpos skalbimo mašiną.
- Antklodės užvalkalas. Plaukite kiekvieną savaitę, ypač jei nenaudojate viršutinio lapo.
- Lovos sijonas (sofos užvalkalas). Plaukite kas 3–6 mėnesius. Nors jis neturi tiesioginio kontakto su oda, jis kaupia daug dulkių.
- Čiužinio apsauga. Plaukite kas 1–2 mėnesius. Jei daug nutekėjote ar prakaitavote, plaukite dažniau.
- Čiužinys. Jis nėra plaunamas kaip toks, tačiau rekomenduojama: Siurbkite jį kas 1 ar 2 mėnesius po purškimo kepimo soda ir palikite kelioms valandoms, kad pašalintumėte kvapus ir drėgmę. Šis paprastas gestas leis jums atnaujinti čiužinį ir išlaikyti jį švarų. Norėdami kruopščiau valyti, galite naudoti kepimo sodos, vandenilio peroksido, dantų pastos ir ploviklio mišinį, kaip tai daroma viešbučiuose.
Norėdami plauti lakštus ar bet kurį kitą daiktą, patartina naudoti ekologiškus ploviklius, turinčius pripažintą sertifikatą, pvz., „Ecocert”, nes jie išlaisvins mus nuo įvairių dirginančių ir alergiškų junginių poveikio. Gali būti nurodomas natrio peroksokarbonato naudojimas.
Patalynės atnaujinimo raktai
Be savaitinio paklodžių plovimo, kyla klausimas, kurį nedaugelis užduoda sau: Kaip dažnai turėtume atnaujinti viską, kas sudaro mūsų lovą?
Ekspertai yra aiškūs, Kiekvienam agregato gabalui yra nustatytas tarnavimo laikas ir po to pailgėja komfortas ir išvengiama sveikatos problemų.
1. Pagalvės (Pakeiskite juos kiekvienais metais)
Pagalvės absorbuoti aliejus iš odos ir plaukų, o tai skatina bakterijų kaupimąsi. Be to, jie greitai deformuojasi ir nebeatlieka savo funkcijos kaip galvos atramos. Galite šiek tiek prailginti jo gyvenimą tinkamai nusiprausdami, bet tPo 12 mėnesių sveikiausias dalykas yra juos atnaujinti.
2. Pagalvių užvalkalai (Pakeiskite juos kas 1 ar 2 metus)
Jie dažnai plauna, bet taip nėra Neleidžia laikui bėgant susidėvi. Kai jie pradeda prarasti spalvą, yra šiurkštūs ar turi nuolatinių dėmių, laikas keistis.
3. Lakštai (Pakeiskite juos kas 5 metus)
Jei jie yra geros kokybės (pvz., Egipto medvilnė arba linas), gali trukti iki penkerių metų gerai prižiūrint. Nepaisant to, svarbu patikrinti, ar jie nepraranda minkštumo arba ar jie neatrodo Ašaros kraštuose.
4. Antklodės ir antklodės (Keisti kas 3–5 metus)
Dekoratyvinės lovatiesės linkusios skalbti mažiau, tačiau tai nereiškia, kad jos nešvarios. Jei jie turi Matomi pažeidimai arba neįmanomos dėmės Norėdami pašalinti, laikas su jais atsisveikinti.
5. Antklodė (Keisti kas 15–20 metų)
Jei jis gerai prižiūrimas ir reguliariai plaunamas, antklodė Tai gali trukti iki dviejų dešimtmečių.
Net jei jis nesiliečia su oda, antklodė gali kaupti nešvarumus ir mikrobus.
Triukas yra jį išpūsti, aeruoti ir neleisti susikaupti. Kai jis pradeda prarasti apimtį arba atrodo susidėvėjęs, patartina jį pakeisti.
6. Antklodės užvalkalas (Keisti kas 3–5 metus)
Kaip ir patalynės, antklodės užvalkalai kenčia nuo dažno naudojimo nusidėvėjimo. Jei pastebėjote, kad dangteliai nebeveikia arba audinys prarado savo pradinę tekstūrą, geriau jį atnaujinti.
7. Sijono ar kanapės užvalkalas (Keisti kas 5 metus)
Nors jis tiesiogiai nesiliečia su oda, Jis kaupia dulkes ir gali prarasti formą. Jei jis turi elastines juostas, garbanas ar siuvinėjimus, patartina jį periodiškai tikrinti, kad įsitikintumėte, jog jis ir toliau atlieka savo funkciją.
8. Čiužinio apsauga (Keisti kas 1-3 metus)
Jo misija yra neleisti čiužiniui sugerti drėgmės ar erkių, tačiau su kiekvienu skalbimu jis blogėja. Jei pastebėjote, kad prarado hidroizoliaciją arba deformavosi, atėjo laikas jį pakeisti.
9. Čiužinys (Keisti kas 7–10 metų)
Net aukščiausios klasės čiužiniai turi galiojimo datą. Po šio laiko, Stangrumas sumažėja ir gali turėti įtakos jūsų poilsiui.
Miegas švarus yra miegas geriau
Išlaikyti lovą švarią – tai ne tik estetikos klausimas. Higieninė lova Mažina alergijas, gerina miego kokybę ir prisideda prie bendros savijautos. Be to, vadovaudamiesi šiomis gairėmis ilgainiui sutaupysite pinigų, išvengsite ankstyvo pablogėjimo.
Galų gale raktas yra subalansuotas, Dažnai plaukite, pasirūpinkite medžiagomis ir atnaujinkite kiekvieną elementą tinkamu laiku. Jūsų kūnas jums padėkos.
