Kai ieškote Sveiki desertai Ir skanūs visai šeimai, naminiai ledai tampa vienu geriausių variantų palepinti visus, ypač kai jie gaminami iš natūralių ingredientų. Jei ieškote Lengvi receptai ir skanu, čia mes dalijamės su jumis, kaip pasigaminti Naminiai braškių ledai ir Be cukraus, kad tiek vaikai, tiek diabeto šeimos nariai galėtų mėgautis išskirtiniu desertu.
Lengvas ir greitas receptas, kaip gaminti braškių ledus be cukraus
Ingredientų
- 2 bananai
- 6 Braškės nuo vidutinio iki didelio
Kaip paruošti
- Kai nuplausite ir dezinfekuosite braškes, supjaustykite vaisius griežinėliais ir įdėkite į šaldiklį maždaug 3 valandoms.
- Pasibaigus laikui, įdėkite vaisius į virtuvinį kombainą arba maišytuvą ir maišykite, kol gausite vienodą ir lygų ledą.
- Tada patiekite ir papuoškite braškių gabalėliais ir mėtų lapeliu.
Norėdami, kad jūsų ledai būtų saldūs, atminkite, kad vaisiai turi būti prinokę, tokiu būdu gausite Becukriai braškių ledai, bet natūralaus saldaus skonio.
Receptu pasidalijo svetainė Vitonic, bet taip, kadangi aš taip nemėgstu bananų, siūlau šį ingredientą pakeisti graikiško jogurto indu ir žiupsneliu malto cinamono, taip gausite daugiau baltymų ir taip pat saldžių ledų. Dabar, jei norite veganiško varianto ar tropinio skonio, bananą taip pat galite pakeisti puodeliu supjaustytų ananasų ar apelsinų sulčių.
Štai kaip lengvai ir greitai galite padaryti un Natūralūs ir sveiki braškių ledai pasidalinti su visa šeima Be cukraus arba grietinėlė.
