Iš tikrųjų svarbu, KAIP einate, kai kasdien vaikštote. Mokslininkai ištyrė, kaip eidami sudeginate daugiausiai energijos, ir tai nėra susiję su greitesniu ar tolimesniu ėjimu. Daugybė tyrimų parodė, kad vaikščiojimas gali …
-
-
Per trumpas princesės Dianos gyvenimas paliko didžiulį pėdsaką pasaulyje, su kuriuo karalienė Camilla ir karalius Charlesas taip pat susidūrė lankydamiesi Australijoje, kaip matote vaizdo įraše. 75 metų karalius Čarlzas į …
- Naudingi patarimai
Jai 100 metų, o atrodo kaip 60-metė: ji atskleidė, koks slaptas maistas suteikia jai jaunatvišką išvaizdą
Nedaugeliui žmonių pasiseka sulaukti 100 metų. Ir net jei sulaukia, retai kada būna visiškai fiziškai ir psichiškai sveiki. Įspūdinga išimtis šiuo požiūriu yra britė Patricija Smit (Patricia Smith), kuri jau …
-
Tokias išvadas padarė mokslininkai, išanalizavę daugiau kaip 110 000 suaugusių amerikiečių sveikatos būklę per pastaruosius 30 metų. Harvardo visuomenės sveikatos mokyklos duomenimis, labai perdirbti produktai yra susiję su širdies ligomis, …
-
Šaldiklis yra mūsų namų maisto archyvas. Jame galime mėgautis mėgstamais maisto produktais ištisus metus, kad ir koks būtų metų laikas. Tačiau norint užtikrinti, kad jame laikomi produktai būtų saugūs vartoti, …
- Naudingi patarimai
Dažnai pamirštate sapnus, kai pabundate? Pasirodo, ekspertų teigimu, tai yra priežastis.
Džakarta – Sapnai miego metu yra natūralus dalykas, kurį patiria kiekvienas. Sapnai priklauso žmogaus pasąmonei, o jų turinį kartais sunku suprasti. Žmogus gali sapnuoti sapnus miegodamas ir prisiminti juos atsibudęs. …
-
Prasidėjus rudeniui ir atėjus žiemai, kaip įprasta, žadama, kad temperatūra kris, o sąskaitos už energiją smarkiai išaugs. Tačiau yra gudrybė, kuri padės sutaupyti pinigų. Tereikia šiek tiek meistriškumo, kartono ir …
- Naudingi patarimai
Langai nebepučia, o palangė šilta: rasta paprasta užtvara nuo skersvėjų – nereikia naudoti sandariklio.
Atėjo šalti orai, o kartu su jais namuose apsigyveno skersvėjai. Pagrindinis šilumos nuostolių šaltinis patalpose yra langų rėmai. Ir nors gamintojai tvirtina, kad šiuolaikiniai langai su dvigubais stiklais apsaugo vartotojus …
- Naudingi patarimai
5 vaistažolės, be kurių niekada neturėtumėte apsieiti savo miegamajame. Padės jums ramiai miegoti ir pabusti kupiniems energijos
Visi naudojame skirtingus metodus, kad lengviau užmigtume. Įsitikiname, kad kambaryje yra optimali temperatūra, kad išjungėme visus šviesos šaltinius, galbūt net pasirūpiname, kad pagalvė būtų mūsų mėgstamiausioje padėtyje. Tačiau yra dar …
-
Dėl didelių šildymo išlaidų žiemą vienas startuolis sukūrė įdomų sprendimą. Nebereikia išleisti tiek daug pinigų šildymui. Viskas, ko jums reikia, yra vanduo. Kiekvieną žiemą nutinka tas pats. Sąskaitos už elektrą …