Ši kategorija skirta tiems, kurie nori pagerinti savo mitybos įpročius ir sveikatą. Čia rasite naudingų patarimų apie sveiką mitybą, produktus, kurie gerina savijautą, stiprina imunitetą, padeda reguliuoti svorį ir suteikia energijos kasdieniam gyvenimui. Sužinokite, kaip teisingai derinti maisto produktus, atrasti sveikus užkandžius ir pasiekti geresnę gyvenimo kokybę per subalansuotą mitybą.
Mitybos rekomendacijos
Jokių avižinių dribsnių, jokių kiaušinių: priešuždegiminis supermaistas, kuris padeda geriau miegoti, teigia ekspertai
Pastaraisiais metais išpopuliarėjęs gėrimas dėl daugybės sveikatai naudingų savybių. Jau kurį laiką įprasta girdėti kalbas apie supermaistą. Sąvoka, kuri, daugelio nuostabai, nėra nauja. 1986 m. Jungtinių Tautų Maisto ir žemės …