Naudingi patarimai

Reguliariai šalindami nešvarumus nuo savo buto grindų palaikykite higieną, sumažinkite alergijos dėl dulkių kaupimosi riziką ir palaikykite švarų ir gaivų namų kvapą. Plytelėms valyti specialių patarimų nereikia, tačiau subtilių plokščių …

Kaip Naudoti Valgomąją Sodą Namų Poreikiams? Valgomoji soda – tai ne tik virtuvės ingredientas, bet ir universalus pagalbininkas namuose. Dažnai ji tiesiog stovi lentynoje, nes daugelis nežino jos praktiško panaudojimo …

Šildymo sezonas įsibėgėja, todėl dažnai padidėja sąskaitos už šildymą. Tačiau mes galime tai ištaisyti. Tereikia tinkamai nustatyti radiatorių temperatūrą ir neperkaitinti patalpų. Kiek šilta turėtų būti atskirose namo vietose? Tinkamas …

Kaip valgyti, kad sveikai numestumėte svorio ir kartu aprūpintumėte organizmą būtinomis maistinėmis medžiagomis? Sveikas svorio metimas – tai organizmo aprūpinimas pagrindinėmis maistinėmis medžiagomis mažinant svorį. Pagrindinis elementas yra subalansuota mityba, …

Naujausi tyrimai rodo, kad oro tarša susijusi su mokymosi ir atminties sutrikimais. Ypač pavojinga su žemės ūkiu susijusi tarša, turinti įtakos vaikų mokymosi rezultatams ir didinanti Alzheimerio ligos riziką suaugusiesiems. …

Židinio šildymas turi savo mėgėjų, kurie jį vertina ne tik dėl teikiamos šilumos, bet visų pirma dėl namuose kuriamos atmosferos. Tačiau kokias malkas rinktis, kad ilgai mėgautumėtės efektu ir nepermokėtumėte …

Arbata – tūkstantmetes tradicijas turintis gėrimas, kuriuo mėgaujamasi visame pasaulyje, gali būti ir malonumas, ir sveikata. Tačiau ne visi žino, kad gerdami arbatą darome didelę įtaką savo savijautai. Ar žinote, …

Kiek žingsnių turėtumėte žengti kasdien, kad išlaikytumėte gerą fizinę formą ir sumažintumėte ankstyvos mirties riziką. Tai toli gražu ne mitas, kad kiekvienas žmogus, norėdamas išlikti sveikas, kasdien turi nueiti bent …

Ant vonios kambario plytelių gali likti pelėsio, kalkių ir kieto vandens pėdsakų. Šios dėmės ilgainiui neigiamai veikia plytelių estetiką. Štai kaip pašalinti kalkes nuo vonios kambario plytelių, kad jos atrodytų …

Žiema atneša savų kasdienių iššūkių, o tarp jų skalbinių džiovinimas gali tapti tikra užduotimi. Dėl žemos temperatūros ir saulės šviesos trūkumo kartais atrodo, kad greitai ir efektyviai išdžiovinti drabužių neįmanoma. …