Kategorija „Naudingi patarimai“ pateikia praktiškus patarimus ir sprendimus kasdienėms situacijoms, padedančius efektyviau organizuoti laiką, buitį ir darbą, siekiant pagerinti gyvenimo kokybę.
Paprastas kasdienis įprotis, padedantis išsaugoti atmintį ir gerą smegenų būklę po 40 metų
Neurologo teigimu, fizinis aktyvumas yra labai svarbus, kad stimuliuotų raumenis ir pasiektų trumpalaikių rezultatų. Kokius pratimus ji rekomenduoja. Bėgantis laikas yra vienas didžiausių žmogaus priešų, ypač kai jis gali paveikti …