Nedaugeliui žmonių pasiseka sulaukti 100 metų. Ir net jei sulaukia, retai kada būna visiškai fiziškai ir psichiškai sveiki. Įspūdinga išimtis šiuo požiūriu yra britė Patricija Smit (Patricia Smith), kuri jau …
-
-
Tokias išvadas padarė mokslininkai, išanalizavę daugiau kaip 110 000 suaugusių amerikiečių sveikatos būklę per pastaruosius 30 metų. Harvardo visuomenės sveikatos mokyklos duomenimis, labai perdirbti produktai yra susiję su širdies ligomis, …
-
Šaldiklis yra mūsų namų maisto archyvas. Jame galime mėgautis mėgstamais maisto produktais ištisus metus, kad ir koks būtų metų laikas. Tačiau norint užtikrinti, kad jame laikomi produktai būtų saugūs vartoti, …
- Naudingi patarimai
Dažnai pamirštate sapnus, kai pabundate? Pasirodo, ekspertų teigimu, tai yra priežastis.
autorius MilaDžakarta – Sapnai miego metu yra natūralus dalykas, kurį patiria kiekvienas. Sapnai priklauso žmogaus pasąmonei, o jų turinį kartais sunku suprasti. Žmogus gali sapnuoti sapnus miegodamas ir prisiminti juos atsibudęs. …
- Naudingi patarimai
Maždaug 2,5 euro kainuojanti gudrybė, kaip išlaikyti namus šiltus žiemą
autorius MilaPrasidėjus rudeniui ir atėjus žiemai, kaip įprasta, žadama, kad temperatūra kris, o sąskaitos už energiją smarkiai išaugs. Tačiau yra gudrybė, kuri padės sutaupyti pinigų. Tereikia šiek tiek meistriškumo, kartono ir …
- Naudingi patarimai
Langai nebepučia, o palangė šilta: rasta paprasta užtvara nuo skersvėjų – nereikia naudoti sandariklio.
autorius MilaAtėjo šalti orai, o kartu su jais namuose apsigyveno skersvėjai. Pagrindinis šilumos nuostolių šaltinis patalpose yra langų rėmai. Ir nors gamintojai tvirtina, kad šiuolaikiniai langai su dvigubais stiklais apsaugo vartotojus …
- Naudingi patarimai
5 vaistažolės, be kurių niekada neturėtumėte apsieiti savo miegamajame. Padės jums ramiai miegoti ir pabusti kupiniems energijos
autorius MilaVisi naudojame skirtingus metodus, kad lengviau užmigtume. Įsitikiname, kad kambaryje yra optimali temperatūra, kad išjungėme visus šviesos šaltinius, galbūt net pasirūpiname, kad pagalvė būtų mūsų mėgstamiausioje padėtyje. Tačiau yra dar …
- Naudingi patarimai
Jokių sąskaitų už šildymą: štai išradimas, šildantis namus vos 2,5 litro vandens
autorius MilaDėl didelių šildymo išlaidų žiemą vienas startuolis sukūrė įdomų sprendimą. Nebereikia išleisti tiek daug pinigų šildymui. Viskas, ko jums reikia, yra vanduo. Kiekvieną žiemą nutinka tas pats. Sąskaitos už elektrą …
- Receptai
Kad sužinočiau, kas dabar madinga, suvalgiau Dubajaus šokoladą iš 3 konditerijos įmonių, ir štai kur jis buvo geriausias.
autorius MilaManęs pernelyg nedomina „TikTok“ ar „Instagram“ tendencijos. Neturiu „Stanley“ termoso. Niekada nesu valgęs milžiniško kruasano, tiesą sakant, mane erzina tas maisto ir kavos švaistymas, kurį matau vaizdo įrašuose. Tačiau šokoladinis …
- Naudingi patarimai
Net ir siaučiant pūgai pro langus nepučia: paprastas daiktas ant palangės užstoja skersvėjį ir skleidžia miško kvapus.
autorius MilaNeįprastas būdas apsaugoti nuo skersvėjų ir aromatizuoti kambarį. Artėja žiema, o kartu su ja – skersvėjai. Per pūgas ir šalčius langai tampa tikrais šalto oro laidininkais. Nuo „pučiančių“ langų galite …