Kaip rodo tyrimas, pietų miegas ne tik atstato jėgas. Gydytojai rekomenduoja reguliariai miegoti vidurdienį, ypač dėl sveikatos. Miego trūkumas gali labai pakenkti širdžiai, nes gali sukelti aukštą kraujospūdį, širdies nepakankamumą …
-
- Naudingi patarimai
Aukso kaina svyruoja. „Barrick Gold & Co.“ sagtis. O dabar ateina FED
autorius LeonieVakar, trečiadienį, aukso kaina patyrė didelį spaudimą. Tačiau auksas buvo ne vienintelis, kuris patyrė silpnumo priepuolį. Ypač stipriai nukentėjo sidabras. Kaip visa tai reikėtų vertinti? Aukso ir sidabro kainos krinta, …
-
Kai šviežiai išskalbti skalbiniai skleidžia nemalonų kvapą, dažnai dėl to kaltas pats prietaisas. Tačiau galimos ir kitos skalbimo klaidos. Daugeliui pažįstama situacija: iš skalbyklės išimate ką tik išskalbtus skalbinius ir …
-
Rudenį ir žiemą mūsų kojos daug laiko praleidžia avėdamos ankštus batus, šlepetes ir mūvėdamos storas vilnones kojines. Ir vis dėlto dabar jos labai vertina dėmesį. Čia skaitykite, kaip tinkamai prižiūrėti …
-
Kofeinas yra daugelio žmonių kasdienis palydovas, nesvarbu, ar tai būtų kava, arbata, ar energiniai gėrimai. Tačiau kurie iš šių gėrimų suteikia didžiausią energijos pliūpsnį ir kiek kofeino iš tikrųjų yra …
- Naudingi patarimai
Harvardo tyrimas atskleidė: valgant vakarienę šiuo paros metu sudeginama daug kalorijų
autorius LeonieAnkstyva vakarienė turi nuostabių privalumų: Harvardo mokslininkai įrodė, kad valgydami tinkamu laiku galite daryti teigiamą įtaką virškinimui, miego kokybei ir net savo svoriui. Harvardo universiteto mokslininkai nustatė, kad laikas, kada …
- Naudingi patarimai
Neįtikėtinai praktiška? Kodėl geriau nenaudoti kepimo popieriaus karšto oro keptuvėje
autorius LeonieKai kurie virėjai mėgėjai, norėdami sutaupyti valymo rūpesčių, oro keptuvę apsaugo kepimo popieriumi. Šiame straipsnyje paaiškinsime, kodėl kai kurie gamintojai pataria to nedaryti ir kodėl blogiausiu atveju tai gali būti …
- Naudingi patarimai
Valote dantis dvi ar tris minutes? Kodėl abu atvejai yra neteisingi
autorius LeonieIstorijos apie Karijų ir Baktusą ir nemalonus odontologo grąžto garsas yra pakankama priežastis atkreipti dėmesį į ekspertų rekomendacijas valantis dantis. Tačiau tampa sunku, kai skleidžiama skirtinga, tariamai teisinga informacija, kuri …
- Naudingi patarimai
Rankšluosčiuose esantys grybeliai, mikrobai ir kt.: ekspertas atskleidžia, kada juos reikėtų išmesti
autorius LeonieNuolatinis rankšluosčių naudojimas ilgainiui ima dėvėti. Tai ne tik negražu, bet ir kelia pavojų higienai bei sveikatai. Čia paaiškinsime, kada turėtumėte išmesti susidėvėjusius rankšluosčius. Kodėl apskritai verta išmesti rankšluosčius? Kaip …
- Naudingi patarimai
Lieknėti be dietos? Biologas atskleidžia 4 paprastas, bet veiksmingas gudrybes
autorius LeonieĮsivaizduokite, kad kažkas svarbaus laikosi ant keturių stulpų. Ką jums tai primena? Teisingai, stalą. Žinoma, nenorite atrodyti kaip stalas, tai aišku. Diplomuota biologė Barbara Plaschka taip pat yra mitybos specialistė, …