Geros fizinės formos žmonės turi mažiau širdies problemų: Harvardo tyrėjai nustatė, kiek atsispaudimų turėtumėte padaryti, kad sumažintumėte širdies smūgio riziką. Paaiškiname ryšį. Atsispaudimai yra pratimas, kurį žino beveik visi, tačiau …
-
- Naudingi patarimai
Teisingai nustatykite karšto vandens šildymo sistemą – ši taisyklė padeda sutaupyti daug energijos
by MilaReguliuodami radiatorių, vartotojai gali sumažinti energijos suvartojimą. Taip sumažinamos šildymo išlaidos, tačiau išlaikomas tas pats šilumos lygis. Dortmundas – radiatorių techninę priežiūrą bent kartą per metus turėtų atlikti specializuota įmonė. …
- Naudingi patarimai
Turėjau įjungti skalbimo mašiną, atidariau skalbimo priemonių stalčių ir radau štai tokį: pelėsis ir vanduo, bet dabar mano drabužiai nebekvepia.
by MilaRuošiausi krauti skalbimo mašiną, kai supratau, kad skalbimo priemonių stalčius pilnas pelėsio ir vandens: štai kaip tai išsprendžiau. Skalbimo mašiną, kaip ir visus kitus buitinius prietaisus, reikia prižiūrėti ir tvarkyti. …
- Naudingi patarimai
Kaip žaibiškai išdžiovinti skalbinius? Išbandykite šias japonų gudrybes ir dar daugiau!
by MilaŽiemą skalbinių džiovinimas yra iššūkis – drėgnas ir šaltas oras sulėtina džiūvimą, todėl gali atsirasti nemalonių kvapų ir padidėti drėgmė. Tačiau yra keletas patarimų, kaip greičiau išdžiovinti skalbinius net ir …
- Naudingi patarimai
Niekas nenori, kad rankšluosčiai būtų pilni purvo ir bakterijų. Štai ekspertų patarimai, kaip tinkamai juos skalbti
by MilaVisi matome ant rankšluosčio esančius nešvarumus, bet ne šimtus tūkstančių bakterijų. Ir tikrai nenorite šluostytis su bakterijomis. Kaip dažnai plaunate rankšluosčius, kad jie būtų higieniški? Rekomenduojame aukso viduriuką. Be to, …
- Naudingi patarimai
Visada 50 ml šio tirpalo pilu į skalbyklę, kai skalbiu antklodę. Taip mano antklodė išlieka minkšta ir kvepia kaip pavasario pieva. Kaip skalbti antklodę skalbimo mašinoje?
by MilaKaip skalbti antklodę, kad ji kuo ilgiau išliktų minkšta? Skalbiant skalbimo mašinoje audiniai dažnai sustingsta ir praranda purumą. Šiuo atveju tai ypač svarbu, nes tikriausiai niekas nenori apsikloti nepatogia antklode. …
-
Ar tikslinga pirkti sviestą dideliais kiekiais ir jį užšaldyti? Į tai tikrai turėtumėte atkreipti dėmesį konservuodami sviestą. Federalinės statistikos tarnybos duomenimis, 2024 m. liepą maisto produktai buvo vidutiniškai daugiau kaip …
- Naudingi patarimai
Apipurkškite dirbtines gėles šia priemone ir jos greitai atgaus savo spalvą. Paprasta gudrybė
by MilaDirbtinės gėlės yra puiki artimųjų kapų puošmena, tačiau laikui bėgant jos nusidėvi ir praranda savo patrauklią išvaizdą. Jei norite atnaujinti dirbtines gėles kapinėms, pasinaudokite šiais paprastais būdais. Dirbtinių gėlių naudojimas …
-
Manoma, kad legendinio vampyro prototipu tapo Vladas III Impaleris, kuris buvo dabartinės Rumunijos vaivada (karališkasis valdytojas arba kunigaikštis). Manoma, kad šis valdovas sirgo „vampyrų liga“, kuri reiškė, kad, be kita …
- Receptai
Jo galima įsigyti ne visose parduotuvėse, todėl apsirūpinkite atsargomis. Puikiai reguliuoja cukraus kiekį ir slopina apetitą
by LeonieLenkijos parduotuvių lentynose paprastai galima rasti raudonųjų ir baltųjų pupelių. Vos tik pamatę juodųjų pupelių pasiūlą, iš karto imu didesnes atsargas ir patariu jums padaryti tą patį. Jos laikomos vienomis …