Obuoliuose gausu sveiką gyvenseną skatinančių vitaminų, skaidulų ir mineralų, tačiau kas vyksta su jūsų organizmu, kai juos valgote pusryčiams? Svarbu dieną pradėti subalansuotais pusryčiais, ir jei jau išbandėte avižinių dribsnių …
-
- Straipsniai apie interjero dizainą
Atsisveikinkite su tradicinėmis pertvaromis naudodami šias 8 dizaino idėjas
autorius LeonieApsvarstykite šias naujoviškas ir stilingas alternatyvas, kad pakeistumėte savo vonios kambario išvaizdą. Atsiranda naujų tendencijų, susijusių su namų puošyba. Viena iš vietų, kurią visada turėtume išlaikyti šiuolaikišką ir tvarkingą, yra …
-
Šios idėjos tinka visiems skoniams ir pripildys jūsų namus šilumos, džiaugsmo ir laimės. Kalėdos visai netoli ir daugelis žmonių jau puošia savo namus. Nors madinga daugybė elementų, turėtumėte pasirinkti tą, …
- Namų dekoravimo patarimai
Naudodami 1 tuščią skardinę ir iešmelius, sukurkite šį kaimišką ir labai naudingą vazonėlį.
autorius LeonieSukurkite šiuos originalius gėlių vazonus, naudodami tik tuščią skardinę ir tris iešmelius. Šiame straipsnyje parodysime, kaip tuščią skardinę paversti kaimišku ir dekoratyviu vazonu, naudojant tokias pagrindines medžiagas kaip broko lazdelės …
- Jusu darzoviu sodas
Natūralus augalas, kurio nori visi, nes 365 dienas per metus jis suteikia sodui pusiausvyros ir elegancijos.
autorius LeonieLevandos – tai augalas, kuriame dera grožis, stiprybė ir daugybė privalumų bet kokiam sodui. Levandos turi daugybę privalumų, todėl jas galite turėti kaip dar vieną sodo augalą. Dėl intensyvių violetinių …
- Mitybos rekomendacijos
Kasdienis kavos vartojimas gali suteikti iki dvejų metų sveiko senėjimo
autorius LeonieTomar café de forma regular cada día puede añadir una media de 1,8 años de vida saludable en las personas de 65 años o más. Así se desprende de un …
- Mitybos rekomendacijos
Maistas, kurį turėtumėte valgyti kiekvieną savaitę, kad sustiprintumėte atmintį, numestumėte svorio ir atgautumėte smegenų jaunystę po 40 metų.
autorius LeonieTinkama mityba yra vienas svarbiausių įpročių, užtikrinančių gerą fizinę ir psichinę sveikatą bei gyvenimo kokybę. Štai kodėl tiek daug dėmesio skiriama tam, kaip svarbu ją įsisavinti ir išlaikyti ilgą laiką …
- Mitybos rekomendacijos
Nežinomas vitaminas, padedantis formuotis raudoniesiems kraujo kūneliams, naikinantis raukšles ir lėtinantis raukšlių susidarymą.
autorius LeonieJei gyvensite sveiką gyvenimo būdą ir mankštinsitės, jausitės gerai, o tai šiais laikais labai svarbu. Egzistuoja daug išankstinių nuostatų ir stereotipų, kurie bandys išryškinti blogiausią jūsų savybę. Tačiau jei pasitikėsite …
- Mitybos rekomendacijos
Gėrimas, kuris padeda numesti svorio, stiprina plaukus ir atjaunina smegenis
autorius LeonieKasdien gerti arbatas ir užpilus yra lengvas ir malonus įprotis , kuris dėl savo savybių gali pagerinti mūsų savijautą ir sveikatą. Tiesą sakant, tai puiki alternatyva gaiviesiems gėrimams ir kavai, …
- Mitybos rekomendacijos
Nežinomas supermaistas, kuris reguliuoja cukraus kiekį kraujyje, skatina svorio metimą ir gerina sportinius rezultatus
autorius LeonieSpirulina, daugeliui žmonių nežinomas terminas, yra mėlynai žali vienaląsčiai dumbliai, garsėjantys kaip svarbus baltymų, vitaminų ir mineralų šaltinis. Dėl savo maistinių medžiagų gausos jis tapo madingu maisto produktu, kurio dedama …