Šį kvapą lengva ir greita pagaminti. Be to, jis labai nebrangus, nes gaminamas tik iš kelių ingredientų.
Naminis oro gaiviklis, citrinų žievelės. Šie kvepalai suteiks jūsų kambariams gaivos ir malonaus aromato.
Citrina yra vaisius, plačiai naudojamas kasdieniame gyvenime dėl savo daugialypės naudos. Šis ingredientas naudojamas maisto ruošimui, medicinoje, valymui ir net parfumerijoje. Todėl šiame straipsnyje parodysime, kaip sukurti savo naminį oro gaiviklį. Taip jūsų namuose tvyros gaivus, malonus kvapas, be to, galėsite sutaupyti pinigų, nes jį pasigaminti labai ekonomiška.
Pagrindinis šių kvepalų ingredientas yra citrinos žievelė. Tai saldus, citrusinis, švarus ir gaivus kvapas, tinkantis bet kokiai progai ir atmosferai. Jo gaminimo procedūra labai paprasta, tereikia laikytis toliau pateiktų instrukcijų.
Kaip patiems pasigaminti naminius citrinų kvepalus?
Ko jums reikės:
- Reikės: 2 citrinų
- 4 arbatinių šaukštelių ricinos aliejaus
- 1 puodelio alkoholio
- 2 valgomųjų šaukštų vandens
- 1 purškiamojo buteliuko
Žingsnis po žingsnio:
- Pirmiausia reikia sutarkuoti citrinos žievelę ir sumaišyti ją su alkoholiu.
- Leiskite šiam mišiniui pastovėti 10 dienų, kad žievelės absorbuotų alkoholį.
- Praėjus šiam laikui, mišinį reikėtų perkošti per sietelį, kad pašalintumėte citrinų žieveles. Taip pat įpilkite ricinos aliejaus.
- Kitas žingsnis – įpilti šaukštus vandens. Rekomenduojama įpilti 2, tačiau prireikus galite įpilti daugiau. Taip siekiama sumažinti kvepalų intensyvumą.
- Kai kvepalai bus paruošti, perkelkite juos į purškimo buteliuką ir galėsite naudoti.
Šiuos kvepalus galima maišyti su bet kokiu jums patinkančiu kvapu, pavyzdžiui, vanilės ar kitų vaisių. Atkreipkite dėmesį, kad negalima praleisti citrinos žievelės tarkavimo dalies, nes tai suteiks gaivų ir saldų kvapą.
Naudodami citrinų žieveles galite sukurti savo naminį oro gaiviklį. Šie kvepalai maloniai kvepės jūsų kambariuose ir suteiks nepakartojamą švaros pojūtį. Ko laukiate, kad išbandytumėte?
Tinkamą mitybą svarbu palaikyti ne tik sveikatai, bet ir gerai savijautai. Subalansuota dieta, praturtinta baltymais, angliavandeniais, sveikaisiais riebalais ir skaidulomis, padeda palaikyti organizmo funkcijas ir energijos lygį. Tinkamai pasirinkus produktus, galima išvengti daugelio sveikatos problemų.
Vis dėlto dažnai pasitaiko mitybos klaidų, pavyzdžiui, per didelis perdirbtų maisto produktų vartojimas ar nepakankamas vandens gėrimas. Šios klaidos gali sukelti energijos trūkumą, virškinimo sutrikimus ir kitas problemas, todėl svarbu atkreipti dėmesį į mitybos įpročius.
Daugelis renkasi detoksas kaip būdą išvalyti organizmą ir pagerinti savijautą. Nors trumpalaikės detoksikacijos programos gali padėti atsikratyti sunkiųjų metalų ir kitų toksinų, svarbu jas derinti su subalansuota dieta, kad nebūtų pakenkta sveikatai.
Vartojant žalia mėsa, būtina užtikrinti jos kokybę ir saugų paruošimą. Tinkamas produktų apdorojimas sumažina užkrečiamųjų ligų riziką ir užtikrina, kad maiste būtų išsaugotos visos maistinės medžiagos.
Svarbų vaidmenį mityboje atlieka ir prieskonis, kuris ne tik suteikia skonio, bet ir gali turėti naudingų savybių, pavyzdžiui, ciberžolė pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, o cinamonas padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Tinkamai parinkti prieskoniai paverčia paprastą patiekalą skaniu ir naudingu organizmui.
